帕金森病 （PD） 是一种常见的使人衰弱和进行性神经退行性运动障碍，其特征是运动迟缓、静止性震颤和强直。帕金森病的病理标志是黑质中多巴胺能神经元的丢失和α-突触核蛋白的异常聚集。据估计，到2030年，我国PD患者人数将增至494万人，这将给公共卫生带来巨大负担。PD的治疗主要包括左旋多巴和其他抗帕金森病药物的药物治疗。体育锻炼、康复等非药物治疗在帕金森病患者的综合管理中也发挥着重要作用。

太极拳对帕金森病 （PD） 的运动和非运动症状显示出有益的影响，但没有研究报告长期太极拳训练的效果。为此，来自上海交通大学附属瑞金医院神经内科的陈生弟教授团队开展了一项研究，旨在   检查长期太极拳训练是否可以保持帕金森病患者的改善。

从 2016 年 1 月开始，将接受太极拳训练的 PD 患者 （n=143） 和未运动的 PD 患者 （n=187） 队列作为对照组。所有受试者在基线和 2019 年 11 月、2020 年 10 月和 2021 年 6 月进行了评估。使用对数线性模型分析运动和非运动症状的评定量表。增加抗帕金森病治疗的必要性以 Kaplan-Meier 图和箱形图的形式呈现。采用Bootstrap方法进行重采样进行统计估计。

结果太极拳训练减少了统一帕金森病评定量表恶化的年度变化，并推迟了增加抗帕金森病治疗的需求。太极拳组左旋多巴当量日剂量的年增幅明显较低。此外，患者在运动症状、非运动症状和并发症方面都受益于太极拳训练。

还计算了运动和非运动并发症的患病率，发现太极拳组运动障碍、疲惫现象、肌张力障碍、幻觉、轻度认知障碍（MCI）和不宁腿综合征的患病率明显低于对照组。

由此可见，太极拳训练对帕金森病有长期的有益影响，可以改善运动和非运动症状，减少并发症。

原始出处：

Li G, Huang P, Cui S, et al. Effect of long-term Tai Chi training on Parkinson’s disease: a 3.5-year follow-up cohort study. Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry 2024;95:222-228.