牛蒡根是很普遍的一种泡饮原材料，是一种具备清热去火功效的中草药材，将其泡水喝能够 疏风排热、祛毒退肿，但不清楚喝后有哪些不良反应呢？

恰当对症治疗饮用并无什么不良反应。

牛蒡根是一种是野生植物牛蒡的干躁根，其味道微苦，寒性，带有碳水化合物、蛋白、人体脂肪、木薯淀粉、膳食纤维、牛蒡甙、菊糖等营养元素，泡水饮用能够 具有清热去火、润肠减肥瘦身、有利排尿退肿等功效，但不适合用量过大，不然会加剧体寒，造成 身心健康不适感；此外针对生理期女士、尿多群体、拉肚子群体、脾胃虚弱的病人全是不适合饮用牛蒡根茶的，以防加剧身体不舒服。

6克上下。

在中医学的视角上而言，牛蒡根的用量在6-15克，可是平时泡水得话是不用放进过多的牛蒡根，提议在6克及下列更为适合，也就是每一次泡水在3-5片上下，由于牛蒡具备苦寒的特点，适当饮用牛蒡茶会提升人体中的凉气，减少躁热之气，不适合过多，以防造成不适感，尤其是脾胃虚弱群体必须慎重饮用，以防出現消化不好等病症；有时候依据本身要求还可以调整用量。

2-3杯。

牛蒡根泡水喝不适合代茶或水饮用，由于那样服用量很大，非常容易提升身体凉气，造成手掌心冒冷汗、手脚冰冷、拉肚子等凉气过盛的状况，提议泡水时一天喝2-3杯就可以，此外牛蒡根是能够 不断重泡的，放进适当的牛蒡根，续泡至水色调浅淡才行。

暂未忌讳配搭。

在中草药材书本上并无记述牛蒡根与什么原材料相冲，现阶段也并沒有有关实例或材料报导，牛蒡根和别的原材料配搭泡饮出現健康问题，因而将牛蒡根与一些普遍的大枣、桂圆、枸杞子等配搭泡饮是没什么问题的，可安心饮用，但要留意不可以喝冷的、留宿的、霉变的牛蒡根水，以防对身心健康造成不良影响。