受教育程度与改善健康之间存在着正相关关系，受教育程度较高的人通常更有可能采取健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动和定期体检。此外，他们也更有可能有更好的健康知识和健康决策能力，能够更好地管理自己的健康。

教育对降低成人全因死亡率的积极作用是众所周知的，然而，这种影响的相对程度尚未得到系统的量化。

2024年1月23日，华盛顿大学医学院健康指标和评估研究所（IHME）、全球健康不平等研究中心（CHAIN）的研究人员在《柳叶刀》子刊" The Lancet Public Health "上发表了一篇题为" Effects of education on adult mortality：a global systematic review and meta-analysis "的研究论文。

该研究显示，学历越高，死亡风险越低，受教育程度每增加一年，死亡风险降低1.9%。与未受过教育相比，完成6年教育的人（相当于小学毕业），死亡风险降低13.1%；完成12年教育的人（中学毕业），死亡风险降低24.5%；完成18年教育的人（大学毕业加2年），死亡风险降低34.3%。

在这项研究中，研究人员分析了59个国家70个地区的数据，共纳入603项研究，生成了包含10355个观测值的数据集，其中4844个是根据人群代表性样本计算的，7061个来自回顾性队列研究，评估了全球受教育程度与成人全因死亡率之间的关系。

研究发现，学历越高，死亡风险越低，受教育程度每增加一年，死亡风险降低1.9%。

具体来说，与未受过教育相比，完成6年教育的人，死亡风险降低13.1%；完成12年教育的人，死亡风险降低24.5%；完成18年教育的人，死亡风险降低34.3%。

这意味着，在18年的教育中，每年的死亡风险平均降低1.9%。

受教育年数与死亡率关系

此外，对不同年龄组分析发现，这种影响在较年轻的年龄组中更明显。对于18-49岁成年人，每增加一年的教育，死亡风险平均降低2.9%；而对于70岁以上成年人，死亡风险平均降低0.8%。所有年龄组的曲线斜率均为负，这意味着更多的教育普遍可以降低死亡率。

不同年龄组，受教育年数与死亡率关系

重要的是，无论年龄、性别、地点、社会和人口背景如何，较高的教育水平都可以降低死亡风险。

研究人员还将教育的影响与健康饮食、吸烟和过量饮酒等其他危险因素进行了比较，比较发现，18年受教育降低的死亡风险，相当于最佳蔬菜摄入量带来的益处，而未受过教育与每天抽10根烟的肺癌发病率或死亡率相似，或相当于连续10年每天喝超过5杯酒的全因死亡率。

这一比较结果表明，增加教育投资对未来人口健康的益处与更常见的公共卫生威胁相当，强调了提高和公平的教育程度作为全球健康目标的至关重要性。

对于教育对健康的影响，研究指出，教育对死亡风险的影响是由健康行为介导的，例如，较低的教育程度与较高的心血管疾病和癌症死亡率相关。高等教育有助于获得更好的就业、更高的收入、高质量的医疗保健和更多的健康知识。

综上，这项大规模的研究表明，受教育程度越高，死亡风险越低，证明了教育在提高预期寿命方面的重要性，并支持增加教育投资，将其作为减少全球死亡率的重要途径。