衰老，是一个复杂、多阶段、渐进的过程，发生在生命的整个过程。随着时间的流逝，人体的器官、肌肉会逐渐衰老，一些疾病也伴随着年龄的增长而发生，包括癌症、糖尿病、心血管疾病等。

自古以来，科学界探索百岁老人的长寿秘诀从未停止过，延长寿命一直被认为是科学界的一项挑战性目标，尽管它是一个遥远的目标，但科学家们对生命延长和健康领域的研究仍在持续进行，为人类带来更健康和长寿的未来带来希望。

近日，瑞典卡罗林斯卡学院的研究人员在《老年科学》（GeroScience）杂志上发表了一篇题为" Blood biomarker profiles and exceptional longevity：comparison of centenarians and non-centenarians in a 35-year follow-up of the Swedish AMORIS cohort "的研究论文。

这项迄今为止最大规模的研究显示，长寿的秘密是这10个指标，那些活到百岁的老人，从60岁开始，总胆固醇和铁水平较高，葡萄糖、肌酐、尿酸、ASAT、GGT、ALP、LD和TIBC水平较低。

在该研究中，研究人员分析了瑞典基于人群的AMORIS队列中44636名参与者，在64-99岁之间测量了参与者的血液生物标志物，并被随访了长达35年，研究人员比较了百岁老人和非百岁老人的血液生物标志物。

总的来讲，在44636名参与者中，5851人（13.1%）在80岁之前去世，21234人（47.6%）在80-90岁之间去世，16327人（36.6%）在90-100岁之间去世，1224人（2.7%）成为百岁老人，其中，84.6%的百岁老人是女性。

研究人员分析了12种与衰老或死亡率相关的标志物，包括与炎症、代谢、肝肾功能、营养不良和贫血相关的，具体来说，包括尿酸、总胆固醇、葡萄糖、丙氨酸转氨酶（ALAT）、天冬氨酸转氨酶（ASAT）、白蛋白、γ-谷氨酰转移酶（GGT）、碱性磷酸酶（ALP）和乳酸脱氢酶（LD）、肌酐、总铁结合力（TIBC）、白蛋白与营养。

研究发现，从60岁开始，除了ALAT和白蛋白外，另外10个标志物都与成为百岁老人的可能性有关。

具体而言，对于总胆固醇和铁，水平越高，成为百岁老人的几率越大。

对于葡萄糖、肌酐、尿酸、ASAT、GGT、ALP、LD和TIBC，水平越低，成为百岁老人的几率越大。例如，很少有百岁老人在生命早期血糖水平高于6.5，肌酐水平高于125。

对于尿酸，其水平与长寿存在剂量关系，与尿酸水平最高的人相比，尿酸水平最低的人长寿的几率高2倍。

生物标志物与成为百岁老人的比例

此外，在百岁老人100岁的十多年前，与非百岁老人相比，百岁老人拥有更有利的生物标志物水平，并且在生物标志物水平方面相当同质。

总体而言，那些活到百岁的老人，从60岁开始，他们的血糖、肌酐和尿酸水平往往较低，总胆固醇和铁水平较高。

研究人员表示，这项研究是迄今为止最大规模的研究，比较了百岁老人与非百岁老人的生物标志物差异，尽管各组之间的差异很小，但研究结果仍然表明代谢健康、营养和长寿之间存在联系。

综上，研究表明，百岁老人具有同质的生物标志物特征，突出了特定生物标志物在研究长寿中的重要性。

论文链接：

https://doi.org/10.1007/s11357-023-00936-w