万家灯火20171027--如何在秋冬远离干燥?正确平衡身体的水分!
时间:2018-05-04 12:31:47 热度:37.1℃ 作者:网络
![](http://i-3.pp8.com/2016/12/27/039c2f68-0f76-4746-8692-72f3ccb8ce67.png)
![](http://i-3.pp8.com/2016/12/27/039c2f68-0f76-4746-8692-72f3ccb8ce67.png)
万家灯火养生全部视频
万家灯火是一档最近受到很多人关注的养生类节目,那么,它在哪里可以看到呢?哪里可以下载呢?这里有万家灯火全集的下载资源,下面就让小编带大家去看看。 简介 【清淡、干净、丰富、适量】 清淡饮食的好处大家都知道。 然而口重不是错,每个人都有自己的饮食习惯。 更何况很多有特色精彩的的饮食在味觉上都是比较浓
立即下载>>1
万家灯火20171027--如何在秋冬远离干燥?正确平衡身体的水分!人的身体70%都是水分,因此水对于我们的生命是很重要的了,那么你知道如何远离干燥吗?
2
养生常识:
秋季如何正确补水
1、牛奶豆浆能补水
牛奶和豆浆是很多朋友的早餐,秋季多喝牛奶豆浆对身体的好处也是很多的。牛奶与豆浆里都含有大量的水分跟蛋白质,无论是老人小孩还是成年人多喝一点牛奶、豆浆都能起到养生的作用,这两种饮品不仅能给身体提供所需的营养物质,还可以补充水分。
2、坚果有补水的效果
硬硬的坚果吃起来干巴巴的,有时候还需要搭配饮品才能吞得下去,所以很多朋友不信坚果有补水的效果,但你不知道的是,坚果里的磷脂可以帮助细胞留住水分,像南瓜子、核桃这种坚果里的锌也能预防皮肤因为缺水而引起的干燥。
最新资讯
- 2024年05月22日中药品种保护受理公示
- 国家药监局关于适用《Q5A(R2):来源于人或动物细胞系生物技术产品的病毒安全性评价》国际人用药品注册技术协调会指导原则的公告(2024年第63号)
- 国家药监局关于发布仿制药参比制剂目录(第八十批)的通告(2024年第19号)
- 国家药监局关于众生片和强肾片转换为非处方药的公告(2024年第64号)
- 2024年05月27日中药品种保护受理公示
- 中药保护品种公告(第17号)(2024年第67号)
- 国家药监局关于适用《Q2(R2):分析方法验证》《Q14:分析方法开发》 国际人用药品注册技术协调会指导原则的公告(2024年第65号)
- 国家药品监督管理局关于氟马西尼注射液等品种说明书增加儿童用药信息的公告(2024年第66号)