脸上有黄褐斑怎么办？相信大家都希望自己的肌肤是干净光滑的，但是很多患者都患上了黄褐斑，对自己的外观影响实在太大.也有部分患者误把其他皮肤病当成黄褐斑，乱用药之后一点效果没有.下面苏州肤康皮肤医院的专家为我们介绍：脸上有黄褐斑怎么办？

　　1、保证营养充足.

　　多吃新鲜的蔬菜水果，缺乏营养容易诱发黄褐斑，近几年来，很多临床病例及研究结果表明，皮肤内的酪氨酸酶活性增高是因为饮食中长期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，导致大量的色素在皮肤堆积，形成黄褐斑.

　　2、保持心情舒畅.

　　情绪不稳定很容易产生黄褐斑，很多黄褐斑患者发病和情绪波动相关，认为是情绪影响下丘脑-垂体释放促黑激素，使得色素沉着;而且在日常生活工作中，很多人精神压力巨大，睡眠质量较差，导致内分泌功能紊乱，进而黑素细胞代谢异常，形成黄褐斑.

　　3、注意防晒.

　　日光照射经常进行日晒容易形成黄褐斑，日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素，临床上黄褐斑患者的症状具有明显的季节性，简单来说就是冬重夏轻.这主要是因为紫外线是黑色素细胞制造黑色素的重要动力，日光紫外线作为一个外源性刺激，刺激黑色素细胞加快分裂，加强功能活性，单位面积时间内大量黑色素生成，加速移动，大量堆积.

　　4、正确护肤.

　　用完电脑后清洁皮肤.使用完电脑后立即使用温水，配合洁面乳洗面，之后不要忘记用化妆水和保湿乳液进一步护理，避免皮肤过于干燥.由于电脑辐射面部皮肤大量失水，皮肤为达到水油平衡，因此不断地分泌油脂来锁住水分，所以必须随时做好控油和及时补水的措施.严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容.

　　脸上有黄褐斑怎么办？以上就是苏州肤康皮肤医院的专家为我们介绍的护理黄褐斑的方法，希望能给大家带来帮助，祛除黄褐斑一定要选择正规医院，避免盲目治疗加重病情.如果您还有什么问题，欢迎点击免费咨询本院专家，专家一定给您满意答复！