运动过度小心横纹肌溶解,高压氧治疗可以缓解横纹肌溶解吗?横纹肌溶解症是一组由各种原因引起的横纹肌细胞损伤、细胞膜完整性变化和细胞内容物释放到血液中的临床综合征。

 运动过度小心横纹肌溶解

 运动横纹肌溶解,并不是说肌肉真的“溶解”,而是指骨骼肌的剧烈运动损伤、肌肉细胞损伤、坏死、细胞膜损伤,释放大量细胞内容进入血液循环,导致器官功能损伤,甚至急性肾衰竭和其他危及生命的并发症。

 最典型的表现是肌肉症状和酱油色或浓茶样小便。

 肌肉症状肌肉肿胀、疼痛、疲劳和僵硬,严重者可出现瘫痪;最常见的是大腿、腓肠肌和下背部。还可能出现恶心、呕吐、发烧等症状。

高压氧治疗可以缓解横纹肌溶解吗?

 根据个人身体状况制定适合自己的运动计划。小白建议在专业人士的指导下锻炼,量力而行,循序渐进,运动强度由低到高,运动时间逐渐增加,不要一蹴而就。不要只在周末锻炼,也可以在工作日抽出时间进行适当的锻炼,以保持锻炼状态。

 运动前热身,运动后及时伸展。避免长时间不间断的剧烈运动,特别是深蹲、蛙跳、俯卧撑等快速伸缩的横纹肌运动,过于剧烈,横纹肌损伤的概率较高。

 运动前、中、后,要注意补充水分。建议多次喝少量水,通过尿液排出横纹肌溶解后产生的代谢物。

 研究表明,非甾体抗炎药(如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸)、酒精和大量咖啡因也是导致运动性横纹肌溶解的危险因素,运动时应避免。

 此外,注意劳逸结合,保证运动前后充分休息。如有感冒、发烧等身体不适,应避免运动。

 高压氧治疗横纹肌溶解症

 当某些突发事件引起昏迷(如急性气体中毒、突发性严重脑梗死等)时,患者长期体重压迫和组织缺氧引起的肌肉损伤很容易引起横纹肌溶解。临床主要表现为肌痛、肌红蛋白尿、血清肌酸激酶升高等,严重者可出现急性肾功能损伤。

 1、高压氧能提高血氧分压,增加血氧含量,提高伤口局部组织的物理溶解氧含量,迅速纠正或阻止四肢肌细胞持续受压的缺血缺氧,减少或阻断横纹肌坏死和溶解引起的血液循环不良。

 2、高压氧能收缩血管,减少毛细血管渗出和组织水肿。加快伤口毛细血管再生,促进侧支循环形成,改善血液供应和营养供应。

 3、高压氧能促进胶原组织和结缔组织的产生,避免或减少组织坏死,有利于受伤组织的修复和愈合,加速肢体感觉和运动功能的恢复。

 根据横纹肌溶解的治疗经验,除常规药物治疗外,尽快开始高压氧治疗,可显著减轻受伤肢体肿胀,减轻肌肉疼痛,恢复肌肉力量,避免因肢体肿胀、张力过高而进行切口减压。同时,也避免了肾功能、电解质等异常需要的血液净化治疗。

运动过度小心横纹肌溶解,高压氧治疗可以缓解横纹肌溶解吗?达到减轻患者疼痛和医疗负担,促进患者尽快康复的目的。

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