操作方法

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首先，大家需要先了解一下铁蛋白是什么。铁蛋白是一种贮存铁的可溶组织蛋白。如果铁蛋白降低，就会导致你身体虚弱，感到一身有气无力，对人体还是有很重要的作用的。

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那么铁蛋白偏低的原因主要有以下几个原因:首先，先去医院看看是否有慢性胃病疾病比如消化道溃疡等或者是否有寄生虫感染；女性要注意月经过多也是会导致铁蛋白降低的。

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其次，可能是你饮食上的原因。食材上没有或少有含铁的成分，比如没有吃鱼肉啊、鸡蛋啊或者蔬菜之类的。那么长时间下去，就会导致身体出铁蛋白偏低的情况。

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然后是身体自身的原因——比如铁幼粒细胞性贫血、再生障碍性贫血；肾功能衰竭或者患有遗传性转铁蛋白缺乏症。有这些情况的时候，那么你就可能会出现铁蛋白偏低的情况哦。