关节纤维变性是什么呢，怎么治疗关节纤维变性呢？
  关节长期处于“隋性”工作状态，关节内、外组织发生缓慢的纤维性粘连。 
　　为什么会产生关节纤维变性呢？
　　随着人年龄的增长，一些关节面会逐渐纤维化，尤其是脑力劳动者及从事轻体力工作的人，由于活动太少，关节长期处于“隋性”工作状态，使静脉血和淋巴液回流不畅、组织间隙中浆液纤维性渗出物和纤维蛋白的慢性
沉积，从而导致关节内、外组织发生缓慢的纤维性粘连。
 
　　怎么治疗关节纤维变性呢？
　　1、休息 受累关节减少压力和剪力，使滑膜炎症消失。大多用于关节骨性关节炎症状剧烈和退变加重的情况。在个别关节的急性发作过程，最好把患病关节放在床上休息，以便关节囊和韧带松弛，从而减少关节面的压迫
。
　　2、关节运动 为了防止关节囊挛缩，每天关节进行全运动范围的运动几次。大多数剧烈的运动将导致关节面明显受压的可能，必须避免。
　　预防对于疾病的康复非常重要，我们应该怎么预防该症状呢？
　　1、增加关节活动，加强肌力锻炼;
　　2、两脚在不同的平面上做旋转动作，幅度由小增大;
　　3、手指不时握紧和张开或有节奏地弹敲，手臂做屈伸、旋展活动;
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