藏在无数技术外科下的互联网科技无时无刻不在占领着我们的生活。它们给我们每个人带来便利的同时，也在悄悄改变着我们的生活习惯。“久坐”、“长时间低头看手机”等一些习惯却在损害着我们的身体，特别是颈椎的健康。近年来，颈椎病已经超过了腰椎间盘突出症，成为最高发的脊柱退行性疾病。在颈椎刚有不适时，以药疗君为典型的很多都在想，好好睡一觉，做个瑜伽或按个摩，第二天时就会满血复活，现在才知道，这种“为时已晚”的想法真的是大错特错。 慢性劳损是重要诱因
 
主要来自以下三种情况：
 
 
不良的睡眠体位如果长时间不能调整，必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调，造成程度不同的劳损，从而加速颈椎的退变进程。所以，有不少病例的初发症状是在起床后出现的。
 
 
经常坐位低头工作的人颈椎病发病率高，如家务劳动者、办公室人员等。除因长期低头造成颈后部肌肉韧带组织的劳损外;在屈颈状态下，椎间盘的内压也大大高于正常体位时。此外，某些头颈常向一个方向转动的职业，如手术室护士、交通警察及教师等亦易出现颈部劳损。
 

 
超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。
 
 
颈肩部酸痛：颈肩酸痛是颈椎病最常见的症状，但是颈肩痛还有可能是肿瘤转移导致。
 
上肢无力：不少颈椎病患者会出现上肢无力的症状，甚至还会伴有手指发麻、肢体皮肤的感觉功能减退。导致上肢无力的原因是颈椎间盘病变压迫脊神经根。神经根型颈椎病患者往往还有上肢运动障碍的表现。
 
头晕：当病变压迫椎动脉时，患者会出现头晕、黑蒙等症状，严重者会感觉房屋旋转，重者会有恶心呕吐、晕倒、卧床不起。
 
下肢无力，两脚麻木：颈椎病患者常常下肢无力、走路不稳、双脚麻木，有踩在棉花上的感觉。这一症状主要是由于颈椎间盘突出等原因，致使颈椎椎管狭窄，使脊髓传导功能障碍引起的。
 
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