在这个焦虑症比较普遍的年代里，做到对焦虑症有所了解是不可避免的，这也是对自我负责的一种表现，一般的人都认为焦虑症只是情绪问题，其实不然，不良情绪的产生，会引导我们的身体去表达，从而出现各种身体症状。了解焦虑症将减少身体的不适。
 
　　
 
　　大部分焦虑症患者最开始没有、或者很少有情绪上的表现，而是以身体上的症状为主。很多患者会腹泻、排泄不通;有一些急性惊恐发作的患者会心脏不舒服;还有的患者会觉得各种疼，可能这段时间是这个地方不舒服，过一段时间就变成另外一个地方，疼痛的性质也很难描述，患者往往说不清楚这种疼痛究竟是像针扎一样疼还是胀痛，这些都有可能是焦虑的问题。所以我们无法在医学上对焦虑症进行分科。
 
　　大部分的患者会担心长期焦虑下去会不会转变成为精神分裂症或者更严重的疾病，对此答案是不会的，因为焦虑症在精神科属于功能性障碍，不属于重病疾病的范畴。如果只是单纯的焦虑症，不管它造成多么大的精神上的痛苦，都不会转化为其他更严重的问题。当然如果患者同时合并有其它的疾病就另当别论了
 
　　焦虑症最大的危害就是导致患者精神上的痛苦，降低患者的生活质量，长期影响情绪，影响工作和生活。其次来说长期焦虑还可能会影响到血压、血糖等指标。如果高血压患者合并有焦虑，可能同时吃着好几种降压药都不能很好地控制住血压，这时如果加上抗焦虑的治疗，很可能让患者的血压恢复到比较好的水平，而且也不需要吃那么多的降压药物了。
 
　　
 
　　抗焦虑的药里有激素，吃了会发胖。很多患者到门诊都会问，这个也是关于药物的误区，有一小部分药物的副作用确实会导致患者发胖，但这种情况只占极少数而且一般都不是抗焦虑药物;绝大多数的抗焦虑药物是没有发胖作用的，有些体重增加是因为精神压力缓解后，食欲增加，身体恢复导致的。精神科的药物都没有激素的成分。
 
　　还有的患者认为精神类的药物副作用太大。副作用是任何药都不能避免的一个问题，精神科的药物并不比其它科的药有更多的副作用，而且抗焦虑药的副作用大多都在患者可以耐受的范围内，所以患者们不必过度紧张。
 
　　对于人们来说治疗焦虑症是十分重要的，对于焦虑症我们敷衍的对待，积极的对待焦虑症会让我们的生活充满阳光。
 
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