阴道炎症是妇科门诊最常见的就诊疾病。阴道前与尿道相邻，后与肛门相连，局部温暖潮湿，容易受到污染;由于年轻妇女性生活较频繁，而且阴道是分娩、妇科一些操作的必经之路，容易受到损伤和外界病原体的感染;绝经后妇女及婴幼儿雌激素水平低，局部的抵抗力下降，也容易发生感染。因此，不同年龄阶段的妇女都可受到阴道炎症的侵扰。任何炎症的发生，都是自身的抵抗力与外界入侵微生物相互作用产生的结果。但是做好预防工作，总会有益处的。
 

 
(1)尽量选择透气性好的棉质内裤，并且勤换，注意不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。
 
(2) 保持外阴清洁，不滥用清洗剂; 清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液;并且注意避免使用高温水烫洗外阴。
 
(3) 保持外阴干燥，不要长时间应用卫生护垫。
 
(4) 大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
 

 
(5) 注意洗浴用品及洁具的清洁，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内; 公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。
 
(6) 不要滥用抗生素及激素，如有糖尿病应当积极治疗糖尿病，这些均会导致阴道正常菌群失调。
 
(7) 尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使细菌乘虚而入。
 
(8) 避免不洁性交。
 
(9) 男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防女性炎症的最简单而又行之有效的办法。
 
文章来源：北京协和医院 妇科 孙智晶 副主任医师
 
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