盗汗是指睡着后出汗异常多，睡醒后汗泄即止的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病具有每当人们入睡的时候，汗液像盗贼一样偷偷的泄出来。
 

 
一.盗汗的原因
 
盗汗发生的原因主要有心血不足和阴虚火旺两方面。心血不足：由于劳伤血亏，心血过耗，汗为心液，心血不足。阴虚火旺：虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚。下面就为大家介绍一种有助于治疗盗汗的中药小偏方，当归六黄汤。
 
二.盗汗药方的组成
 
药方组成：当归，生地黄，熟地黄，黄柏黄芩，黄连各等分黄耆加一倍。主治阴虚火旺盗汗。发热，盗汗，面赤心烦，口干唇燥，大便干结，小便黄赤，舌红苔黄，脉数。
 

 
三.对盗汗患者的饮食建议
 
在饮食方面，要摸索出对自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律，选择适合自己的食疗调养方法。多吃些养阴补益的食物，如百合、莲藕、莲心、银耳、血糯、山药、黑豆、大枣等。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火、辛温助热的食物，如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉等。多食些养阴清热的新鲜蔬菜。勿饮酒。
 

 
当归六黄汤是治疗盗汗的圣药。盗汗以阴虚及阴虚火旺者最多见，应该在中医师的指导下，辨证选用适合自己的中成药或中药汤剂。
 
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参考文章：
 
张娟 主任医师 教授 山东中医药大学附属医院 内分泌科
 
赵东奇 副主任医师 松原市中医院 推拿按摩科