什么食物和牛奶搭配最好

时间:2023-02-17 16:49:37   热度:37.1℃   作者:网络

牛奶含有丰富的蛋白质、钙元素、乳脂肪以及多种氨基酸,营养价值极高,而且易消化吸收,深受人们的喜爱。牛奶营养丰富,但是如果搭配不好,不仅影响牛奶的营养,甚至会对身体造成危害。那么,什么食物与牛奶搭配最好呢?下面,我们一起来了解一下吧!

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