今天是精读君陪伴你终身成长的第2225天

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看到一则让人揪心的新闻。

双11前夕，11月10日晚上，四川泸州一名男子王某坐在33层高楼的天台围墙边上，欲跳楼轻生。

所幸，当地警方接到报警后及时到场，通过劝说，王某最终放弃了轻生的念头。

警方问起缘由，才发现，王某欲跳楼主要因为妻子对网购太过痴迷。

王某家境本不富裕，近两年多基本靠其每月几千元的收入维持生活。

去年，妻子网购欠下了20多万，王某花了很长时间，用尽所有办法，才勉强还上。

今年，不听劝阻的妻子又通过网购名牌包和衣服，花费了30多万。

又一笔难以偿还的债务，这让王某几近崩溃。

朱德庸说：“人的欲望就如同牙膏一样，当它被挤出来之后，就很难再挤回去。”

深以为然。

当你尝过一次放纵的瘾，那种肆意的洒脱感会让你痴迷，最终难以自控。

2

可悲的是，像王某妻子这样一边负债一边疯狂购物的人，并不少。

一位90后护士李玫因痴迷消费，深陷小额贷款中无法自拔。

李玫母亲曾拿出23.8万元帮她将贷款还清。

原以为一次教训后，女儿会改过自新，戒掉负债消费的恶习。

不料，李玫依旧偷偷借款消费，后又欠债近40万。

母亲迫于无奈，拿出领养证，对李玫说出了隐藏内心28年之久的秘密：你不是我亲女儿，你走吧。

李玫作为护士，每月收入8000元，然而开销却高达三四万。

有人问起她把钱花哪里去了，李玫却极为淡定地说：

“每天上下班只坐网约车，中午叫外卖，下午一杯星巴克，固定消费三四百。平时无聊的时候就上淘宝，看到喜欢的就买。

另外，爱上了说走就走的旅行，一张机票，周六去，周日回，去过不少城市打卡。不去打卡周末也一定会出去玩，有时会请朋友吃饭。”

在心理学有一个名词，叫“棘轮效应”，指的是人的消费习惯形成之后具有不可逆性。

简单来说，即人的欲望会不断膨胀，一开始可能你只想要一个包，后来你又想要一套名牌服装，紧接着名表、名车.......

俗话说，由俭入奢易，由奢入俭难。

如果一个人对自己的欲望不加限制，过度地放纵奢侈，那么最后他只能负债累累、自食其果。

3

知乎网友@唐宝儿在网上分享了自己戒掉物欲后的改变。

在此之前，她也是一个购物狂，淘宝10年花了22万买东西，而大部分是衣服。

50多件T恤，20多件风衣，20多件衬衣，以及10几件棉衣羽绒服。

最疯狂的时候，她一次性购买了15件衣服。

因为衣服太多，她家两个卧室的衣柜、床下、五斗柜都被填充得满满当当。

但讽刺的是，有些衣服她竟连标签都未摘掉过。

后来，她决心改变，她扔掉了她80%的衣服。

为了控制自己的购买欲望，她几乎不逛淘宝，也不逛街，只在必要的时候去一次商场。

这种状态，她持续了几年。

如今，当看到整洁干净的家，她的心情就会变得晴朗。

腾出的空间，余下的金钱，让她更加专注、也更有能力投入到自己真正想做的事情上。

苏格拉底说过一句话：“这世界上有那么多我不需要的东西。”

大概每一个认真对待物品的人，都有过类似感悟。

人都有欲望，但是人不能被欲望所支配。

先哲亚里士多德有言，所谓奴隶，就是欲望战胜理性的人。

到了一定年纪你会明白，禁欲，才是当代成年人最顶级的自律。

它能让你更专注于当下的生活，远离大部分不必要的懊悔与痛苦。

4

众所周知，在纷繁嘈杂的娱乐圈，陈道明可谓是一股清流。

就像他自己说过的那样：“我无奈于世道，世道也无奈于我。”

陈道明年轻时有一段经历。

当时，拍摄完《围城》的陈道明，成了家喻户晓的男演员。

之后，找他拍戏的人越来越多，片酬也越来越高，但他却一一拒绝了。

他说：“剧本不行，给再多钱我也不拍。”

果不其然，没有合适的剧本，陈道明可以几年不拍戏。

可是，一旦遇上好的剧本，他不仅自降片酬，还让制片人去请更多好演员：“我的片酬占了预算这么多，你怎么能请到其他好演员呢。”

有一次，陈道明得知冯小刚要筹备《唐山大地震》，陈道明主动找上了他：“你要是拍地震，我免费去演。”

许多人对陈道明的言行难以理解。

陈道明却说：“我不买飞机大炮，也不买航空母舰，我保证基本的生活质量，没那么多奢望。”

这，就是陈道明骨子里的“节制”。

陈道明说过：

“我觉得节制是人生最大的享受，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。所以做人的最高意境是节制，而不是释放。”

很多时候，欲望总是会迫使我们想要拥有一切，以致让我们做出很多急功近利的事情。

相反的，节制意味着对自身的一种合理控制，意味着我们对事情的发展有长远且清晰的规划。

演艺33年，陈道明一直恪守着自己的个性和底线。

控制自己的欲望，一生只做一件事，这大概就是一个人活到极致的模样。

愿你我都能不被欲望所绑架，活出生命的本真。

共勉。