阿里地区地处祖国西南边陲，位于西藏自治区西部，面积为30.5万平方公里，占西藏自治区总面积的四分之一，平均海拔4500米以上，号称“世界屋脊的屋脊”，它是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉相聚的地方，被称之为“万山之祖”，同时，这里也是雅鲁藏布江、印度河、恒河的发源地，故又称为“百川之源”。

西藏大大小小的湖泊不计其数，但湖泊最多的地方一定是阿里，所以关于阿里一直都在流传，无阿里不西藏，没有去过阿里就不算到过西藏。

羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内，湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖，羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

佩枯措，佩枯措是日喀则最大的湖泊，面积300多平方公里。该湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等。

玛旁雍措，玛旁雍措面积412平方公里，转湖周长约90公里。浩瀚、宁静、清澈的玛旁雍措是多个宗教认定的圣湖。唐朝高僧玄奘在其所著《大唐西域记》称为“西天瑶池”。

拉昂措，拉昂措又称鬼湖，微咸的湖水，周围的人和畜牲都不敢饮用湖里的水，可能也是它名字的由来，拉昂措后面就是神山纳木拉尼。

昂拉仁措，仲巴县境内内陆湖泊，属微咸水湖。地处冈底斯山脉北麓，为构造凹陷湖。湖水以冰雪融水补给，它是一座被当地人誉为人间仙境的湖泊。

扎布耶茶卡，也叫扎布耶措、查木措、扎布措等，位于西藏自治区日喀则地区仲巴县隆格尔区仁多乡境内，它是一个富含锂的盐湖，是世界上三大锂盐湖之一，其锂的品味位居世界第二位，中国第一位，同时铯的含量也在世界前列。

扎日南木措（海拔4600米），扎日南木措是西藏第三大湖，湖畔的木诺山孤峰（海拔5000米）是观赏扎日南木措的最佳位置。之后从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛，这里也是观湖的又一佳处。

当惹雍措（海拔4600米），当惹雍措是西藏原始苯教崇拜的圣湖，湖面形似金刚杵，四面群山环抱，南面的达果神山山顶积雪终年不化。在藏人的心目中，冈仁波齐和玛旁雍措，达果雪山和当惹雍措，念青唐古拉山和纳木措，并列为西藏的三大名山圣湖。

色林措（海拔4500米）。色林措在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，和昂拉仁措一样是鬼湖。

在貌似可怕的名字下，看到的是湛蓝湖水，牛羊成群，一片高原牧场的景象。在色林措湖边找地方路餐之后继续出发，会看到许多大大小小的湖泊（陛骆措、果根措、班戈措等），这些湖也曾经与色林措是一体。

纳木措藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一。湖畔的纳木措草原遍布土拨鼠、黄羊和野兔，草地上散落着一顶顶帐篷，夕阳西下，炊烟袅袅，给人无尽的遐想。在纳木措湖中央有五个岛屿从不同方位凸入水域，其中以扎西半岛最为著名，岛上遍布怪石峰林和钟乳岩洞，地貌奇异，巧夺天工。