上个月11号，肖女士跟四个朋友在同一家健身房办了会员卡，当天就去骑了动感单车，可能骑得太起劲了，五个人里面，有两个人住进了医院……

办卡当天健身

结果进了医院

杭州萧山美哉美城小区外面有家西派健身，10月11号，肖女士和朋友在这里办了会员卡，办卡当天，几个人就在健身房骑起了动感单车。

肖女士：“四十五分钟一节课，他们这里，我也不懂，他们也没有对我指导，我们进去了，自己找了个单车上去骑，中间可能体力跟不上，缓下来，教练气氛搞得很嗨嘛，我们也不懂，以为用力骑就好了，就一直说不要停不要停用力骑，反正骑一段时间，有休息一下。”

当晚回家以后，肖女士就觉得腿疼。第二天又来上了一节瑜伽课，她跟教练说起了自己腿疼的事。但是教练告诉她们，越疼越练不要停。

10月14号，肖女士实在疼得受不了了，教练听完她描述的症状，这才建议她去医院检查。

肖女士：“（医生）说我的血液稀释了十倍，都测不出指标来，说已经太高太高了，他说你是横纹肌溶解症，很严重的。”

肖女士和朋友周女士都检查出来得了横纹肌溶解症，两个人还收到了医院发的病重通知书。

浙江省中医药大学附属第二医院风湿免疫科吴德鸿说，一些运动时间比较少、突然增加运动量的人群，比较容易得横纹肌溶解症，因为大量运动，肌肉细胞会产生大量肌酸激酶，肌红蛋白过量了，就会释放入血。

吴医生介绍，除了过度运动，吃小龙虾、一些降脂类的药物以及受到创伤，也都有可能导致横纹肌溶解症，情况严重的，可能会引起急性肾衰竭，甚至危及生命。

医药费及误工费谁来承担？

肖女士和周女士住院治疗了七天，两个人一共花了一万四千块钱左右的医药费，现在已经出院。她们希望健身房承担医药费，并赔偿自己的误工费。

肖女士：“比方说我们办了卡，他们健身房，有义务提供一些安全指导，比方说我们新学员，进去的注意事项，这是最起码要告知我们的，还有他们应该给我们，做一个体脂（检测）都没有的，从头到尾都没有。”

西派健身杭州萧山美哉美城店工作人员：“是有告知到她们，约她们过来的时候，她们说身体出现了问题，我们就已经先让她们去检查，体测是有做的，就是我们教练，约她们过来做体测，她们说身体出现了问题。”

工作人员表示，肖女士和周女士的病，跟在健身房运动到底有没有关联，她不好判断。

西派健身方面把会员的材料交给了保险公司，但是肖女士说对方回复这次住院不在理赔范围。

肖女士表示愿意再等几天，不排除通过法律途径解决。

健身房的动感单车真那么危险吗？

骑动感单车导致横纹肌溶解的新闻并不少见。很多例横纹肌溶解综合征患者，都是因为过度运动导致。患者普遍年龄为20至30岁左右，大多数表示是在健身房运动后了出现肌肉酸痛症状，健身项目里都包括较为激烈的动感单车。

那是不是说骑动感单车不安全呢？

医学研究表明，急性运动和长时间反复运动是肌肉溶解最常见的诱因。如果心血来潮突然进行大强度的运动，任何运动都是危险的！动感单车就是属于大强度的运动之一。还有长期不运动突然去跑马拉松，长时间运动肌肉酸痛时没有及时休息补充能量等，都容易对身体造成不同程度的伤害。

由于“横纹肌溶解症”病因多样，市民也因掌握自查方法。比如，肌肉出现疼痛、压痛、肌肉收缩无力，或者肌肉表面出现浮肿现象，尿液呈深褐色，突发恶心呕吐等，都有可能患上横纹肌溶解症，出现类似状况应该及时就医。

医生提醒，健身运动一定要量力而行，特别是运动新手，一定要循序渐进，根据自身的体能设计健身计划，不能盲目跟风。日常锻炼可以记住“1、3、5、7”四个数字：“1”代表每天运动一次，“3”就是每次运动坚持30分钟到60分钟，“5”是指每周运动不少于5次，“7”就是运动后每分钟心跳数是170减去年龄数。

来源：萧山日报综合1818黄金眼、萧山区中医院