01

克服畏难心态

要想实现成绩的逆转，学渣必须克服消极畏难的心理。

人首先要有必胜的决心和强大的勇气，才能获得成功。积极的心理暗示对成绩而言至关重要。

在四年级手臂骨折的休学期间，他依然保持着看书的兴趣。

休学半年后一复学，他就一改学渣体质，妥妥成了一名学霸，从此开启人生的开挂之旅。

你有什么样的期待，就会展现出什么样的能力。

所以，学渣一定要相信自己。智商差异是微乎其微的，别人能学好，你肯定也行。

02

改变过去，养成好习惯

一、不做任何影响学习的事

一天24小时，除去吃饭睡觉，留给我们学习并消化的时间看似不少。但如果用于玩乐，时间过得飞快，学习时长无法有效保证。没有时长，何来成绩。

李院士说，"任何事，影响到学习我就不干。"

不浪费每分每秒，把自己的主要精力都花在学习上，成绩肯定不会差到哪里。

二、制定合理的学习计划

要想学习成绩好，就得有计划。学习计划包括长期计划和短期计划。

首先找到自己的目标，然后根据这个目标制定一个大的学习计划，然后再把学习计划进行细化，制定短期目标。

比如说，我准备下个月月考，我准备数学提高50分。为了提高50分，那么这一个月的时间里，列出学习方案，制定每周的学习内容，再制定出每日的学习计划。

学习计划也不能太死板，可以根据学习的实际情况进行调整。进度条要和自己目前的能力相匹配，这样容易执行，也能比较好地坚持。

三、做作业时坚持独立思考

做作业时不会做就问别人，虽然能解出题目，但代替了自我思考的过程，结果遇到别的题目又不会做，在数学题上尤为明显。

因此，做题时尽量独立思考，多推理多尝试，实在不行再问别人。否则思维能力始终得不到锻炼，难题永远解答不出。

李院士也用自身经历告诫学生，分析问题的思维能力实在平时做作业中训练出来的，每独立完成一次作业就会得到一次思维训练，久而久之思维能力就会提高。

03

坚持就是胜利

首先，要不断调整自己的期望值。

学习到一定程度的时候，成绩会出现始终不见提高，甚至还有倒退的情况。这个时候，学渣一定要调整自己的期望值，不要把目标定得太高，克服焦虑，放平心态。

事实上，这段时期不过是黎明前的黑暗。只要再坚持一段时间，成绩就会突飞猛进。

李曙光院士在与中学生交流时说过，"春天山花烂漫时，我在水中眠；夏天才露尖尖角，迟开也鲜艳。"

只要坚持下去，或早或晚，理想成绩的大门会向你敞开。

其次，不管遇到什么情况都不放弃。

学习的过程当中，我们会遇到各种各样的阻碍。这个时候，可能会因为压力太大而有放弃的心理。

但是，无论什么情况，我们都不能轻言放弃。

当然，我们普通人一般不会有如此波折的学习生涯，只要不轻言放弃，相信奇迹总会存在。

最后，跟着目标不断坚持下去。

成绩的改变不是一朝一夕之事。必须不断坚持，才能完成蜕变。

一时的努力容易，一直坚持很难。没有三个月以上的坚持学习，很难会看到效果。

所有成绩优秀的人，哪一个不是每天坚持从不懈怠学习的人。

相信只要掌握以上的学习方法，持续不断地坚持下去，每个学渣都能等来自己的"花期"。