又到了柳絮漫天飞舞的季节，也是各种过敏症状高发的时候。柳絮是过敏源，会引起打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等各种过敏不适症。如何有效预防柳絮过敏?赶紧学起来。

护眼：外出戴太阳镜

一些人从户外回家后会眼痒、红肿、流泪，尤其是老年人，这些症状其实都是过敏性结膜炎。提醒老人要远离柳絮和花粉，减少外出。

如果必须经常外出可戴上太阳镜。当有柳絮飘入眼内时，不要用手去揉，会擦伤眼结膜。如果柳絮进入眼睛深层，建议及时去医院就诊，将异物取出。

护肺：运动戴薄口罩

外出运动，最好戴个薄口罩。戴薄口罩可有效挡住空气中的各种漂浮物对呼吸系统的侵害，不用担心因为呼吸过敏诱发哮喘。

护鼻：用冷水洗鼻子

鼻炎也是很常见的过敏症状。每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫能力，可防治鼻炎。用冷水洗鼻子的时候，顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环，有助缓解过敏性鼻炎症状。

本文参考资料：健康时报2017-04-18《春季飞絮成了新麻烦》