蔡依林曾被不自信击垮，揭出道18年学会的事。据台湾媒体报道，天后蔡依林(Jolin)出道18年，从少男杀手到华语歌坛女王，看似风光的背后，其实在2009年时一度因为极度不自信，想要就此退出，不过靠着坚强的意志力，挺过了难关，也认知到“当不再追求完美，力量更加强大”，这几年来转而相信以柔克刚的能量，逐渐发展成更强大的蔡依林。

蔡依林曾被不自信击垮 揭出道18年学会的事。

　　据《天下杂志》报导，蔡依林2015年踏上韩国MAMA的舞台，劲歌热舞获得满堂彩，成为当地热搜人物，天后地位再攀颠峰，她说其实当时自己是抱着平常心去表演，但周遭的人却觉得好像参加奥运一样，妆发、服装每个细节都不停重复调整，如今回头看大家紧张的反应，她不自觉地笑了出来，认为其实不用把这件事看得太过严肃，只要尽情享受就好。

蔡依林2015年在MAMA的霸气表演，让大批韩国网友开了眼界。

　　不过几年前的蔡依林可能不会这样轻易地放过自己，众所皆知她是位非常努力的艺人，不只对表演更对身材要求很严苛，努力追求完美，外界却仍有许多不友善的声音，渐渐地不自信席卷而来，“走在路上会觉得别人投射在你身上的眼光都是不好的”，她形容那段时期的自己，“整个人看起来很像烛光已经快要灭掉的感觉”。

蔡依林已经成为“努力”的代名词了。

　　蔡依林回顾当时的状态，坦言“当打从心里不是很肯定你自己的时候，会听到的都是负面的东西”，经过时间的淬炼与内心的调适，现在不会像过去一样不能接受出错，逐渐可以承受一些小状况，“当你可以很轻松去做某些事情，你会发现充满了力量”，而这种像太极拳一样“以柔克刚”的方式，带来了更大的能量。

蔡依林现在的心态有了改变，对于自己更有自信。

　　现在36岁的蔡依林，在2016年底结束了与锦荣6年的恋情，回首从年轻到现在经历的几段感情，她说“不管怎么样的爱，一定要先爱自己”，并坚信吸引力法则，“想着想要的爱情的样子它就会来”，并鼓励时下有理想抱负又聪明的女性，别被结婚年龄限制了自己的可能性，“别把你的光芒给遮住了”。