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导言

冬天临近，温度骤降，东北的天鹅都被湖面给冻上了，大爷好一通捞才将天鹅给捞回来。

人虽然没有被湖面冻住的担忧，但是在这大冷天，身体为了抵御寒冷，产生了无穷无尽的食欲，而厚重的棉袄、羽绒服也为遮盖肥肉做出了卓越的贡献。

于是，夏天不敢多吃的高热量食物通通都来者不拒了，火锅、芝士蛋糕、炸鸡……连办公室的奶茶派对开得都勤快了不少。

享受一段自由的时间后，肚子上摇晃的肥肉就毫不掩藏地展现出过去几天自己的放纵，这个时候想要重回当初的苗条就难了。

减肥吗？减吧！

说到减肥，各位姑娘听过的、亲身体验过的减肥方法不计其数，但这些方法都正确吗？快来听听老六怎么说吧。

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保持队形别掉队，快来！

早安，我爱这个世界！