说到宝宝辅食，宝妈们也是绞尽脑汁煞费苦心。对于婚前基本没下过厨房很多新手宝妈来说，给宝宝制作一道色香味俱全，营养全面又丰富的辅食真的没有“高手们”说得那么简单!

作为一名比较“懒”的宝妈，只能硬着头皮上，对着人家的经验制作了一道——牛肉蔬菜稀饭，没想到宝宝还挺爱吃，今天分享给大家。

首先声明一下，本人喜欢被夸奖啊，哈哈！

------------------

食材清单：（根据自家宝宝食量酌情增减）

做法步骤分解：

1、准备好所需食材，大米（粳米），牛肉末，西兰花、胡萝卜。

2、大米淘洗干净加水，没过食指第二关节差不多了，大火烧开转小火慢慢熬。

3、西兰花、胡萝卜都切成小丁备用。

4、白稀饭熬煮约15分钟后加入胡萝卜，胡萝卜比西兰花耐煮。

5、胡萝卜丁放入约七八分钟后再加入西兰花。

6、继续熬煮约10分钟后加入牛肉末，牛肉末成团的话搅拌一下。

7、持续小火熬煮约8分钟左右就可以出锅了。

8、晒个成品图，颜色挺漂亮吧！

小贴士

1、对小月龄的宝宝而言，牛肉可能比较难消化，制作时应尽量剁碎，少放点或者用猪瘦肉、鸡肉代替。另外，牛肉末不需要煮太长时间，煮老了更不容易消化。

2、烹煮过程中如果锅里浮沫太多可以适量加点橄榄油，汤汁就不容易溢出了。

3、胡萝卜西兰花牛肉粥营养已足够丰富，一般不需再加其他调味品调味，如果宝宝对牛肉腥味很敏感，可以滴两滴柠檬汁，千万别太多啊，太酸了小家伙们可能不吃哦！