❝ 这代年轻人真的很容易焦虑。❞

▲最近一回到家就老老实实打开李佳琦直播间的同学请举手！港真的，只要进了李佳琦的直播间，真的没有几个人可以空手出来。

▲李佳琦的直播好像自带洗脑魔力，所有化妆品被他一试都会变得便宜又好看，OMG，不买还是人吗？如果你觉得李佳琦只会说OMG也没什么了不起，请自己去看一看直播，如果你还能保住钱包算我输。

▲当“所有女生”这四个字一出现在李佳琦的直播间，就算你之前再怎么昏昏欲睡也会一秒变清醒，紧张兮兮地拿着手机准备抢购，生怕自己一不小心就错过了几个亿。

▲“电视购物”完了还不算数，躺在床上以后半个小时，你的脑内一定还在循环播放“买它买它买它”，或者沾沾自喜自己今天捡了多少便宜。

▲而当你看着李佳琦的视频或是通过买买买解压的时候，他本人其实一直都有很大压力。作为所谓“口红一哥”，他曾经每天都要试无数口红，最夸张的一次，因为要做口红直播专场，他试了六个小时的口红，一共380支，下播的时候，他的嘴唇甚至已经失去了知觉。

▲李佳琦家的粉底液多到可以围成一面墙，大概是所有女生的终极梦想。而他本人有多厉害，双11预售的第一天就刷新了直播记录，有3000多万人前来围观，还被预计今年靠他一个人就可以扛起十亿销售额。

摘自《人物》采访

▲你觉得李佳琦是炙手可热的主播，他却每天都在担心自己会被取代，会失业，度假都不安心，只想着早点回来工作，留住自己的粉丝。你只想做条咸鱼的时候，他还在兢兢业业不眠不休地做直播。

摘自《人物》采访

▲不过李佳琦也没想过卖惨，就算别人愿意同情他，他也只是觉得这是自己的工作，也是自己的选择，不需要觉得可怜。

▲在ELLE十月刊的采访中，李佳琦也曾经坦诚地告诉我们，不想看到自己在爆火之后就没有声音，而是希望李佳琦可以一直在变得更优秀。

▲说李佳琦已经做到了行业内top没有人会质疑，而即便是他，每天也依然会因为觉得自己做得不好，或者担心自己被取代而焦虑。

不止是李佳琦，被“职业焦虑”捆绑的人并不在少数。

阿娇

▲钟欣潼最近参加了《演员请就位》这档综艺，并选择了陈凯歌导演的组。

▲‍作为有18年戏龄的演员，钟欣潼一出场就收到了陈凯歌的一顿夸奖，说她“演得超棒”。

▲在采访的时候，陈凯歌又说，“她不需要来这个节目”。

▲确实，出道十八年来，阿娇参演的电影超过40部，她似乎并不需要通过这个节目来证明自己的演技。

▲作为Twins的组合成员出道，她和阿Sa当时真的红透了半边天，《下一站天后》的传唱度有多高根本不用过多强调。

▲除了唱歌一边又在演戏，只不过最开始接的角色人设都是“少女”，虽然这也让很多人觉得，阿娇只能演一些花瓶角色。

▲一直到后来的《千机变》，阿娇贡献了她的第一次打戏，才让大家发现，哦，原来这个女生不止是花瓶。

▲不过提到阿娇的电影作品，被提及得最多的一定是这部《前度》，除了在这部电影里美出了新高度，阿娇自然的演技也为她赢得了足够的好口碑。

▲可惜的是《前度》之后，阿娇并没有再次迎来事业巅峰，后来虽然也有零星接过几个剧本，却都是无足轻重的角色，有些甚至并不适合阿娇，观众自然也是毫不买账。

▲《罗曼蒂克消亡史》终于让大家看到了一个全新的阿娇。她在里面饰演了一个隐忍的姨太太，虽然全程只有四场戏、三句台词，电影里还有章子怡、袁泉这样的优秀演员，阿娇的表现依然可以让大家记住。

▲而即便是这样，阿娇还是来到了这个比拼演技的综艺，她说自己想要弥补当年出演了《梅兰芳》所有片段却都被剪的遗憾。

▲这么多年来，阿娇想做一个好演员的心一直没变，只不过缺少好的机会和剧本，但一直以来的低曝光，会让大家对一个演员的价值产生怀疑，找上门来的优秀剧本更少，某种程度上也是一种恶性循环。好像演员这条路走久了，演技再好的人都会担心自己有一天“没戏拍”。

请停止你的焦虑！

▲职业焦虑还不分年龄，跟钟欣潼有些不一样，迪丽热巴的曝光虽然不少，她同样有“没戏拍”的困境，在之前的一段采访中，她就曾经自曝自己已经七八个月没有拍戏了。

▲很多人也许会羡慕迪丽热巴精致又立体的五官，她却同时也因为这张脸被限制了戏路，能接到的剧本有限，甚至很多都是同一个类型。

▲热巴虽然也会因为没戏拍而有些焦虑，倒也会坦然地接受“成年人的世界里没有退路”这个事实，游戏规则无法被改变，如果不想坐以待毙，其实你能做的只有改变你自己。

▲张雨绮的心放得比较宽，觉得自己遇到职场瓶颈的时候，不如给自己放个假，去旅旅游什么的，调整一下自己的状态，毕竟工作也不是全部，适时地放松一下，可能会比一直紧绷着更好。

▲袁泉也比较从容，没有太把职业中会遇到的危机当成是危机。其实不管是哪一行，危机都无法避免，年轻有年轻的危机，中年有中年的危机，光是焦虑也并不能解决什么问题，不如调整好自己的心态。

▲职业焦虑在每一行也都存在。“杨天真”这个名字，可能比一些艺人的知名度还要更高，她也确实一手带出了不少优秀的艺人，算是经纪人界的传奇人物，而即便是这样，她也会经常怀疑自己，到底是不是一个合格的经纪人。

▲处理焦虑的方法其实也不外乎两种，前面说到的是无视它，另一种就是击破它。乔欣在面对自己未来的变数问题时，其实跟每一个职场新人一样，她选择的是用不停地工作来给自己安全感。

▲不过她对未来也有自己的考量，并不惧怕未知，大不了从头再来，与其在原地没头没脑地焦虑，不如大胆试错，停在原地一定没有出路，但探索一下没准就能豁然开朗。选择性无视只是暂时缓解你的焦虑，唯有击破它才能从根本上解决。

▲虽然说未雨绸缪不是一件坏事，如果因为还没有发生的事情就给自己太多的压力其实反而会起到反作用，除了焦虑自己可能会失去什么，其实也可以想想自己可能会得到什么。

身在职场，其实焦虑在所难免，只不过大家要分清，这样的焦虑到底是来自对自己的期待还是因为在盲目追赶别人的脚步。生活不易，多给自己和别人一点信心，把握好自己生活的节奏，才是当下最应该做的事。

图源：weibo