导读：小孩玩手机上瘾怎么办，小孩玩手机有什么危害。科技的发达，使得3C产品的使用在生活中也愈来愈普遍，就以使用手机的普及度来说，其年龄层也愈来愈下降，甚至有许多父母会使用3C产品来育儿哄小孩，希望能转移孩子的注意力、不哭闹，但无论是从新闻上还是网络上，我们所吸收到的各式信息都在告诉我们3C育儿很不好，甚至还会使夫妻俩在教养意见上产生分歧，造成争吵的状况发生。

小孩玩手机上瘾怎么办  小孩玩手机有什么危害

　　那么，3C究竟是草还是宝呢?的确，不恰当的使用3C育儿，是会对儿童的成长发展产生负面影响，据美国人类学专家的研究结果，以及各方儿童发展专家、精神科医师公开发表的数据搜集中显示，我们大可统整出以下这九个坏处：

　　1. 容易近视;

　　2. 容易肥胖;

　　3. 出现社交障碍;

　　4. 影响家庭和谐;

　　5. 专注力及创造力变差;

　　6. 影响孩子脑部的认知发展，以及手眼协调的能力，使得孩子学习速度迟缓;

　　7. 过度使用3C产品，会间接影响到孩子的情绪，孩子容易脾气暴躁，甚至是具有攻击性;

　　8. 对于3C产品的依附性急增，间接影响孩子更容易感到焦虑，且还有研究发现，若是在黑夜中使用3C产品，这样的不当光源容易引发忧郁;

　　9. 屏幕所会带来的压力反应，会造成脑部化学物质与荷尔蒙产生不规律的反应，使得孩子无法正常调节情绪，导致情绪失控。

　　诸如此类这么多的坏处，那到底还能不能给孩子使用3C产品呢?　其实我们不需要把3C产品太过妖魔化，家长们只要懂得把握这几个原则、用对方法，也可以让3C育儿很轻松。

　　—、『适时地使用3C产品，可以引导孩子专注』

　　其实用3C产品来育儿的最大问题，便是父母管理不彰，或是放任不管的态度，若是使用恰当，是可以用来引导孩子专注、提高孩子在视觉上的专注力，在临床上也时常会搭配3C产品作为辅助使用。

　　提倡的3C原则：「Control(控制)」、「Companion(陪伴)」和「Communication(沟通)」来看，可见时间的限制与原则的掌握很重要，在使用的时间控制上，每次使用30分钟为限，最多不超过一小时。 之后转换别的活动。 也就是以「3C」和「非3C」的活动相互搭配原则，这样一来，便不会使孩子对于3C产品产生过度依赖。 另外，家长也需注意其内容是否含有暴力、色情等不当内容，这样好避免影响了孩子的人格情绪发展。

　　二、『慎选屏幕质量」

　　若是担心3C产品会损害到孩子的视力，家长可多注意3C产品质量，使用好一点的屏幕，并定期检查屏幕有无闪烁、色偏、过亮过暗等问题，这样一来便可避免视力病变。 另外，也要把关孩子是否使用的过离过近、以及前面提的时间限制，也须确实落实。

　　三、『2岁以下切勿使用」

　　从儿童发展的进程来看，孩子出生头三年，是他们大脑生长最快速的时期，所以在这一段时间中所接受到的刺激，对脑部的发育便会产生极大影响。

　　3C产品所会带来的刺激，和真实世界所会带来的刺激，还是有很大的差异，前者过于集中在视觉和听觉的刺激，而少了触觉及嗅觉等感受能力的刺激。 另也有研究指出，若让孩子在2岁以前就开始看接触3C产品，那对他的语言能力、阅读能力以及短期记忆力都会产生负面影响。

　　最后也要贴心提醒家长们，在搭配3C产品使用的过程中，最重要的，便是不要为了打发孩子而使用3C产品育儿，且也不要让3C产品取代了父母。 亲子关系不应是建立在物质上给予，这也因此导致许多家长在面对孩子的各种突发情况时，会不懂得该如何去安抚孩子，而最后便演变成「孩子对于3C产品的依附加深，亲子双方一人一机，相对无言⋯⋯」