导读：近年来，许多爱美女性为追求皮肤白皙，却存在一些错误迷思，其中最明显的即是误以为吃维他命C对皮肤有好处，就不分青红皂白猛吃，或是使用来路不明的美白化妆品后，结果脸部非但没有变白，反而产生难处理的白斑。

中医治白斑吃活血理气的食物白斑散

　　破除美白迷思速效不可靠

　　有的人会认为维他命C对皮肤很好，所以就拼命吃富含维他命C的食物，中医师指出，这样反而会造成白斑扩散，因为维他命C会阻碍皮肤生成黑色素，所以患者要改变这样的观念，以免不利于治疗。

　　此外，坊间有一些强调速效美白却廉价的保养品与化妆品，其实来路不明，经常添加汞及其化合物，消费者完全不清楚，当汞离子进入人体后会干扰各种酶的反应，若在体内积累甚至会导致汞中毒。提醒切勿使用来路不明的化妆品，或轻信某些效果「神奇」的疗方。

　　雷射除毛能量过强小心变白斑

　　在门诊中亦发现，不少女性朋友为要除毛、去斑，前往施打雷射，却因能量过强，导致皮肤中黑色素细胞死亡，反而产生白斑。白斑症其实是一种自体免疫疾病，由于患者自身免疫系统攻击本身皮肤的黑色素细胞，当黑色素细胞被摧毁后，皮肤的黑色素即消失，就产生白斑，好发于青少年身上，中老年人亦有，会发生于身体任何部位。

　　西医针对白斑症的疗法，主要是以外擦化学药物搭配长波紫外线照射，或是内服类固醇，但这两种方式如果使用不慎，可能会产生副作用，停药后也比较容易复发。

　　中医治白斑吃活血理气白斑散

　　中医的治疗则采行帮白斑患者调配出「活血理气白斑散」这帖药方，成分包含当归、川芎、白杓、熟地、汉莲草、黄耆、红景天及女贞子等药材。

　　除了用药之外，在生活方面，白斑患者尽量不要使用含有类固醇的药物，衣着以棉质为主;饮食方面，茶、咖啡或含有维他命C的食物尽量不要食用，多吃可增强免疫力的食物，例如坚果类食品、深绿色蔬菜、黑豆、黑芝麻、牛奶等。如此从药方、生活及饮食三方面着手，才能有效按步救「斑」。