这几天寒流发威，干冷环境夹着冷风吹袭，皮肤水份很容易散失，再加上出油量减少，很可能会出现冬季痒、脸部干燥敏感、嘴唇干裂、手部干裂等症状。

　　冬季痒特别好发于老年人、干性肤质、异位性皮肤炎及鱼鳞癣的患者，原本就偏干的皮肤到冬季就会更干，皮肤除了痒以外，还会出现粗糙、脱皮、皲裂及湿疹，症状大多出现在小腿前侧及背部。通常在晚上洗完澡后，睡觉盖上被子时特别痒。

　　预防冬季痒最重要就是避免皮肤过度干燥，尽量不要过度清洗，像是减少洗澡次数、缩短洗澡时间、减少肥皂或沐浴乳的使用量。有些患者喜欢用热水烫皮肤来减轻痒感，其实这样更容易把皮肤的油脂洗掉，洗完后可能会更痒。沐浴后应即刻涂抹润肤乳液来保持皮肤水份，皮肤与毛料纤维接触磨擦易产生皮肤搔痒，干痒部位应穿着棉质或材质轻柔的衣物。如果遇到脸部皮肤敏感问题，应先停用可能造成皮肤刺激的保养品，等皮肤恢复正常。

　　保湿产品选用也很重要，原本肤质较干燥的人，应选择油脂含量高并适合敏感性皮肤的保湿产品，肤质较油或易生粉刺长痘的人，应选择油脂含量低的保湿产品。脸部清洁用品应选用较温和滋润的洗面皂乳，洗完不会有干涩感觉为佳。如果嘴唇干裂就应使用护唇膏，不要用舌头舔嘴唇。

　　做家事时，应先戴一层棉质手套以吸汗，外层再加上一般橡胶手套以隔绝水。非必要尽量减少洗手次数，洗手后要立即使用护手霜。平时也应勤加使用护手霜来保养，睡前先沾点水让皮肤吸收足够水份再涂抹护手霜效果才会好。很多人手部干燥时，会出现手指、手掌及手背皲裂出血，而干冷环境更会使得原本手部湿疹、干裂情况更形恶化。此时除了尽快就医使用药物治疗外，更需要患者在日常生活中正确保养双手。