原创月经刚走,这4件事不能急着做!提醒:若迫不及待做了,等于找病

时间:2019-11-20 20:02:34   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:月经刚走,这4件事不能急着做!提醒:若迫不及待做了,等于找病

对于各位姐姐妹妹们,每月一次的姨妈君,都少不了让人发狂。

面对这种“最熟悉的陌生人”,虽然经常见面,但女性在经期的这段时间,无论是在生活还是饮食方面都需要多加注意,以免对身体造成损害。

事实上,月经状况在一定程度上能够透露出某些健康信号,同时也是女性身体的“晴雨表”,有一些女性在月经刚结束的时候就认为自己已恢复到正常的状态,姨妈期间禁止的事情,一结束就“迫不及待”进行。

其实,在月经刚刚结束的时候,女性身体还比较虚弱,此时也应该多加注意。

那在月经刚结束的这段时间,还有哪些事情是不能做的呢?

第一,吃冷饮

夏季的天气往往非常热,多数人都喜欢靠吃冷饮来解暑。

而女性在月经期间是绝对不能接触凉性食物的,所以很多女性在月经刚刚结束的时候就迫不及待的吃冷饮。

虽然说在吃的时候感觉是非常爽的,但是此时吃冷饮会给子宫造成非常大的损害,很容易就会导致健康问题。所以,在月经结束之后,最好过几天再吃冷饮,避免影响到身体。

第二,剧烈运动

月经是因为子宫内膜脱落引起的,而在月经刚刚结束的时候,子宫内膜还没有完全恢复到正常的状态。

若在这个时候进行一些比较剧烈的体育运动,就会对子宫内膜的修复造成影响,很容易就会造成子宫出血的情况。

这样,不仅会对月经周期产生影响,还有可能会引发其他的炎症。所以,若想在月经结束之后运动,最好选择一些动作比较轻柔的运动,避免损伤子宫。

第三,性生活

女性在月经期间的身体比较虚弱,所以这段时间要避免产生性行为,在月经停止之后,就会产生很强烈的性欲望。

但是在月经刚刚结束的这段时间,女性对于细菌的抵抗能力还没有完全恢复,子宫也没有恢复到正常状态,如果在这个时候进行性生活,就很容易产生感染,从而引发各种妇科疾病。

第四,乳腺检查

很多女性在经期会有乳房胀痛的情况,还有可能在乳房当中摸到肿块,所以很多人都会去做一个乳腺检查。

而女性在经期这段时间,体内雌激素会有很大变动,很难区分出乳房内到底是肿瘤还是出现了增生。所以,最好在月经结束一个周之后再去做乳腺检查,防止检查结果不准。

当然,这些行为也并非每个女性都会体现,毕竟每一个女性身体状况都不同。

所以,一旦姨妈君到来,各位姐姐妹妹们还得结合自己身体情况来实际分析,姨妈君并不可怕,咱们可以将她当做一个寻常的生理过程,读懂她,呵护她,好好与她相处!

毕竟做好朋友,总好过做陌生人吧?

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