18岁前的容貌靠父母，18岁以后的容貌就取决于你的保养。你现在的保养就决定了10年之后的状态，做一个独立自主的精致女人。

现在的女性，越来越重视外表的美丽，护肤的理念已经深入了广大女性的内心。但是，很多女性却发现了一个问题，那就是明明自己那么努力的保养好，但却没有取得很好的效果。有时候还把自己的肌肤搞的越来越糟糕，这都是盲目跟随的结果。

明东老师简介：

著名护肤营养师、精致女人导师、美容健身达人。从事护肤行业已接近7年了，成功帮助了上千名女性解决肌肤问题。她独创了“内调外养”的护肤理念如今已经成为了时尚圈的潮流，受到众多女性的追捧跟认可。

以下是对明东老师的专访：

记者：明东老师，这个内调外养的护肤理念你是怎么发现的呢？

明东老师：其实，内调外养这个理念，只不过是发现并且把它具体化了而已。现在的女性朋友们，护肤意识都普遍的增强了。但是，肌肤还是处于一种亚健康的状态，用了很多产品都没有什么效果，这让很多人都非常的烦恼。

记者：美容行业是快消行业，如今竞争也是非常大，那为什么还要选择这个行业呢？

明东老师：其实，之所以从事这个行业，本身就是因为我自己非常喜欢。可能和我妈妈有关系，我妈妈是个比较精致的女人。我大学学的是新闻专业，做的是媒体，但是关于美容这块的，也是在10年开始入行美容专业。

记者：哇，阿姨真的是很时尚！难怪明东老师对时尚的理解这么透彻，也是从小耳濡目染了!

那明东老师获得了如此多的成就，对未来有什么期待吗？

明东老师：学无止境，虽然已经取得了一些成就，但是我绝对不会就此满足。因为，现在的环境不断的恶劣，越来越多的肌肤问题开始出现。就拿雾霾来说吧，这是以前所没有过的。就希望越来越多信任我跟着我学习的姐妹能变的越来越精致，没有问题，这是我一直追求的目标，会一直努力的学习努力。

记者：明东老师平时有什么爱好吗？这个大家都比较关心，替广大朋友们问一下。

明东老师：很多啊，健身，读书，收集赛车，高达，游泳，美食，我的爱好比较广泛，本身平时的工作压力就很大，休息的时候要给自己培养一样爱好，算是给生活的调味剂吧，不然生活多无聊！哈哈哈。。。。

记者：我看明东老师的肌肤也非常好，有什么护肤的小方法能分享下吗？

明东老师：很多人以为男生不用保养，其实在这个比较看重颜值的社会，不管男生女生的形象都很关键！想要好的肌肤，可不是一天两天就能拥有的。护肤是一个长期的过程。好的肌肤=正确的护理方法+适合的产品+护肤的小小技巧，这三者缺一不可。我平时除了常规的护肤过程外，还经常敷面膜，每个周至少要3次吧，估计好多女孩子看到这要惭愧了，哈哈哈，还有定期的清理肠道垃圾，补充身体的益生菌。

记者：那明东老师对姐妹们有什么想要说的吗？

明东老师：认识我的姐妹们都知道，我是一个实事求是的人，是一个追求完美的人，希望各位姐妹美美的。女性要想保持好的肌肤状态，做一个精致女人，那就必须要有专业人士的指导，我希望我的专业能够帮助大家。

记者：看得出来，明东老师也是一个性情中人啊，希望明东老师能够帮助更多的姐妹，做一个精致女人。