众所周知，生命在于运动，想要保持健康必要的运动不可少。运动不仅仅能够减肥，还能够改善睡眠，缓解压力，提升心情，以及强化骨骼和肌肉等。虽然运动的好处人尽皆知，但同样的运动对不同的人产生的效果有可能也不同。

为了揭示运动对身体的影响以及个体之间的差异，研究人员对650 名久坐不动的成年人进行为期20周的运动计划，在运动前后分别测定了参与者的血液中大约5,000种血浆蛋白，并确定了147种蛋白和102种血浆蛋白水平分别与基线最大摄氧量和最大摄氧的增加有关。研究结果发表在Nature Metabolism杂志上。

研究人员发现，骨骼、肌肉和血管蛋白质，与心肺健康有着密切联系。同时，研究小组开发一种蛋白质评分，提高了对个体最大摄氧量变化的预测能力。

同时，研究人员在基于一项社区队列研究中进行验证，进一步将蛋白质与基于社区的队列中的事件全因死亡率联系起来，发现多数蛋白与早逝风险升高有关，突出了心肺健康与对长期健康的影响。

研究人员表示，“我们现在有一份新的血液化合物的详细清单，可以进一步了解运动对健康产生的影响，并预测不同运动方案对个体产生的作用。虽然没有任何药物能够概括运动带来的多种益处，但我们的研究帮助制定了路线图，以进一步探索潜在的干预措施，并为将运动作为一种疗法进行个性化提供了重要的一步。未来，仍需要进行更多的研究，将研究结果扩展到更大的人群中，进一步完善运动前后不同血浆蛋白对健康的影响。”

总之，该研究揭示了与心肺健康相关的生物学途径，并突出了生物标志物在识别人类运动反应方面的潜在价值。

原始出处

Jeremy M. Robbins et al, Human plasma proteomic profiles indicative of cardiorespiratory fitness, Nature Metabolism (2021). DOI: 10.1038/s42255-021-00400-z