打嗝儿是一个很常见的情况，有些人吃东西后会下意识地打嗝，人们通常听到别人打嗝儿也想说，吃吧。那么，打嗝儿的意思是吃饱了吗?事实上，情况并非如此。打嗝有很多原因。饱腹感只是其中之一。经常打嗝还会提醒人们他们是否是患有某些疾病的预兆人。因此，没有必要轻视频繁打嗝会造成这个原因。

1. 餐后受凉

打嗝儿大部分由于胃里有气，当进餐以后，气从胃里被用手挤以后，就比较容易打嗝儿，而人们平时饮食搭配全过程中，假如饮食搭配不善就比较容易造成打嗝儿。餐后假如受凉，会造成胃里收拢，出現打嗝儿的状况。

2. 吃得太快

吃得太快，会让许多食材沒有历经非常好地吞咽立即进到胃里，加剧了胃里的承担，可能会导致消化不好，出現打嗝儿的状况。

3. 喜欢辛辣食物

辛辣食物，对胃是十分不友善的，非常是辛辣食物的食材，比较容易危害胃肠，出現打嗝儿的状况都不怪异了，而甜品或是吃凉性的食材，对胃肠而言都是极重的承担，因此愿意杜绝打嗝儿，一定要留意饮食搭配口味淡。

4. 胃里病症

也是一部分人，不论是肚子饿了、吃饱了饭、多喝水这些，许多状况下，都是出現打嗝儿的状况，这一就跟胃里病症有挺大关联了。打嗝儿是肠胃病的一个常用主要表现，因而假如出現异常状况的打嗝儿，还要留意调养胃里了。

5. 中风前兆

除开饮食搭配层面的缘故，一些病症的征兆也会出現打嗝儿，如后脑梗就是说在其中一种，当另外出現持续打嗝儿、眼睛视力下降和胸口疼痛等病症的那时候，一定要警醒，特别是在是多发群体——女士。

6. 外周病症

有一些器管产生变病也会出現打嗝儿的状况，一般来说，肝癌、隔肌恶性肿瘤和食管裂孔疝等病症都是随着打嗝儿的状况出現。

7. 神经中枢激动

一些病症会造成神经中枢激动，而神经中枢遭受刺激性也会出現打嗝儿的状况，会造成打嗝儿神经系统激动的病症有颅内发炎或别的全身性疾病。

8. 药品或手术后缘故

有一些药品是会造成打嗝儿的，假如是这一缘故，那麼要是断药就能获得减轻，而手术后的一些副作用造成的打嗝儿还可以根据手术后修补来处理。

从上边这种缘故能够看得出，打嗝儿并非一件容易的事，因此有时还要保持警惕，当出現经常打嗝的状况，还要立即清查缘故，而假如打嗝儿的時间不断好长时间，就更必须立即止嗝，不然比较严重的那时候很将会会出現室息的状况。

止嗝的方式 有许多，如深吸气、多喝水、受惊、拍背、按着穴道、敷热胃里这些，全是能够协助迅速止嗝的，但是这种方式 并非所有人可用，因此当出現持续打嗝儿的状况，能够一一试着这种方式 来减轻。最终，要杜绝打嗝儿，最基本的方式 就是说留意饮食搭配，少吃辛辣食物刺激性的食材，多吃口味淡易消化的食物，维持三餐规律性，养好胃才可以杜绝打嗝儿。