冬季气候寒冷，即使穿得再多，手也还是会不可避免的要暴露在外面，所以有的人还是会长冻疮，一到晚上就各种痒和难受。那么冬天手上长冻疮怎么治呢？

　　1、长冻疮的原因

气温低于10℃时，皮下小动脉预冷收缩，静脉回流不畅从而发生冻疮。因此身体的暴露部位，如鼻尖、耳边、耳垂和面颊部都易发生冻疮。

冻疮是一种发生于寒冷季节的末梢部位皮肤局限性、淤血性、炎症性疾病，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。冻疮好发于身体薄弱部位，如耳廓、鼻尖、手足指(趾)、手背、足跟等。

　　冻疮的表现

(1)在肢体好发部位出现皮损，常为局限性鲜红色或暗红色水肿性红斑、斑块，红斑上可出现皲裂、水疱、糜烂、溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性疤痕。

(2)常伴发瘙痒，遇热加剧。

年龄原因

长冻疮与年龄有一定关系。一般儿童、少年易发生冻疮，青壮年次之，老年人是不易出现长冻疮的情况。儿童与少年受到寒冷刺激后，皮下小血管收缩反应相对强烈，容易出现血液瘀滞和局部血液循环不良，从而诱发冻疮。

2、体质强弱与血液循环状况

体质强弱与血液循环状况也会影响到冻疮的发生。末梢血液循环较弱的人群，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性、抵抗力差的人，经不起寒冷的刺激，易诱发冻疮。

3、长时间不动

运动少，活动少的人也容易诱发冻疮。身体活动少容易使得手脚等肢体部位的血液循环较差，加上身体的抗寒能力弱，易长冻疮。

4、不注意保暖

无论是身体的保暖还是手脚耳朵等局部的保暖都应该做好，否则就容易导致血液循环不畅，从而导致长冻疮。

5、衣着过紧

衣物穿着过紧，导致局部血液循环不良，冷暖急变也容易诱发冻疮。受冻后不要立即用热水浸泡。营养不良、手足多汗潮湿、内分泌变化等因素也可能引起冻疮的出现。

　　长冻疮有多可怕?

1、导致某些后遗症

冻疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，中医上称之为“顽癣”，更加重冻疮患者的心理负担。

2、导致冻疮恐惧症

影响心理健康。有些冻疮患者，在不长冻疮数年之后，还经常怀疑自己长有冻疮，成为心理上一个挥之不去的一个阴影，会在一定程度上影响工作和学习质量。

3、影响生活质量

冻疮每天晚上瘙痒难忍，影响患者的心情。

　　冬天长冻疮怎么办?

1、生姜擦拭

如果皮肤上出现了冻疮，那么可以试试生姜偏方治疗，将生姜切成片，然后用来涂抹长有冻疮的部位，每天都涂1-3次，这样连续使用一周，这个方法可以防止冻疮复发。

或者，将生姜切成末然后与姜汁一起熬煮成糊状，然后放凉，再涂抹在冻疮处，如此每天涂两次，只要连续使用三天就可以看到效果。

2、洗热盐水法

用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。把水烧到大开后，倒入脸盆中，然后倒入适量食用盐，等盐水稍微有点凉不烫的时候，就可以把冻坏了、起了冻疮的部位泡进去，最好伴有轻轻地按摩冻伤的地方，让血液得到舒畅流通，每天可坚持泡10~15分钟，连续一周后，就会起到很好的效果了。

3、擦涂香蕉法

用香蕉肉擦涂冻伤。先用热水把自己冻伤的地方清洗干净，然后取新鲜的香蕉一根，去掉皮后，开始用香蕉的肉来擦涂被冻坏了的手的部位。注意，把整根香蕉擦涂完了后，让香蕉肉自动剥落，而留在手上的渣千万不要洗掉，就让它自然地带着就可以了。等它自然干了，脱落就可以了。坚持一天两次，几天后，冻疮就好了。