从军校开始觉醒系统(江河)全文免费阅读无弹窗_(从军校开始觉醒系统主角江河免费阅读无弹窗)从军校开始觉醒系统最新章节列表_笔趣阁(江河)

时间:2022-12-03 02:27:37   热度:37.1℃   作者:网络

出错也继续练。一直把那几个折磨的筋疲力尽。才宣布解散。让江歌不得不佩服的是,李成龙明明看着下一刻就要晕倒。可这家伙坚挺的很。就是不晕。*....


看着班长的表情。


江歌总觉得哪里有些不太对劲。


可是石艳超明显不想再说那么多了。


江歌叹了一口气。


只能祈祷那三个哥们可以自求多福。


在这种秋老虎的季节里。


班长每次都让休息三分钟五分钟的,根本就来不及去树荫处。


坐在大太阳底下。


也就比训练的时候稍微好了那么一点。


等到休息结束。


石艳超再次把所有人集中了起来。


“我跟你们讲,不管是身体不协调也好,脑子笨也罢。”


“或者是你们身上的偶像包袱太重都行。”


“总之要是让我再发现一个简单的立正,稍息,向右转都会出错的话。”


“那就别怪我不客气了。”


江歌站在队伍里面咧了咧嘴。


刚才那三个哥们就经常出错。


现在又在大太阳底下喊了几分钟左脚右脚。


估摸着这会头都懵了。


状态还不如刚才好呢。


这要是想让不出错,恐怕还真有点难。


果不其然。


这种训练几乎陷入了恶性循环。


休息一会儿的人表现的越来越好。


受罚的三个人刚开始节奏还能保持,连两分钟都坚持不住。


再次出错。


江歌明显都能够看到。


石艳超气的脑袋上都快冒出白烟了。


原地转了两圈,叉了会腰。


能把这么好脾气的班长气成这样。


可见他们这个班差劲到了什么程度。


石艳超烦躁的挥了挥手。


“既然简单的你们弄不来,那就试试刺激的。”


“全体都有,向右转。”


“齐步走,目标作训场跑道。”


“先跑三公里热热身。”


“咱们学校的这个跑道一圈下来也就五百多米。”


“按五百米算,跑够六圈之后再过来集合。”


“我就不相信,还练不了你们。”


石艳超的命令刚刚下达。


队伍里面就是一阵哭爹喊娘的惨嚎声。


这么炎热的天气。


只是站在那里不动汗水都已经顺着帽檐往下淌。


这种情况下如果再跑上三千米。


那简直不要太酸爽。


石艳超可不管他们怎么抱怨。


直接催促道:“那个江歌,你作为班副,在前方带队。”


“我就不相信纠正不了你们不协调的毛病。”


“说白了还是不用心。”


“要不然,我就不相信就这么几个基础的动作有这么难吗?”


“出发。”


江歌倒是没有什么好抱怨的。


随着班长的命令下发。


带着队伍踏着正步就走向了远处的跑道。


这个作训场是专门为每年过来的新生进行军训的。


占地面积可不小。


要说这一圈下来有五百多米那还真是一点都不夸张。


甚至江歌都在怀疑这一圈不止是五百米。


他见过其他学校建的那种标准跑道。


一圈四百米的。


可这种比标准跑道明显大的多。


李成龙走在江歌的身后,小声的哀求道:


“江哥,我的好哥哥哎。”


“你等会儿跑的时候别那么快,我是真扛不住了。”


“军训太辛苦了。”


“早知道这样我是说什么也不会来潭州科技军校。”


江歌回头看了一眼。


发现李成龙的脸色确实比平时有些苍白。


无奈的叹了一口气。


要说军训累他承认。


可是他们今天这才哪到哪啊。


到目前为止就练了一个小时基础队列里面的,前面最简单的三个。


就这都扛不住的话。


那后面确实不好说了。


江歌安慰他了几句,带队开始跑步。


他们这边开了先例。


其他表现不怎么好的班。


也被班长安排过来开始跑步。


好家伙。


操场上的跑道,过去都能看到一溜汗脚印。


江歌用了十五分钟就完成了六圈。


这还是在他刻意减缓速度的情况下完成的。


要是再慢那就会真的比较累了。


同样的距离对于其他几个人来说。


可就没那么容易了。


江歌跑了六圈,他们才刚刚完成四圈。


稍微差一点的。


连第四圈都没有跑完。


看到石艳超在树荫下坐着。


江歌也走了过去。


“班长,这么训练恐怕不行啊。”


“看着他们有不少人都快晕倒了。”


石艳超笑了笑,拍了拍旁边的草地。


“坐下吧。”


“哪有什么行与不行的。”


“就是平时缺乏锻炼,让他们多多适应一下,好好锻炼一下体能。”


“刚才练习基础队列,前面十几分钟还学的有模有样的。”


“到了后面越来越差劲,特别是李成龙、胡闹还有郑金磊他们三个。”


“多适应一下就行了。”


“你身为班副没事的时候也多教教他们。”


“现在新训刚开始要求不高,难度也不高。”


“等过几天会更难。”


“今天这种难度连热身都算不上。”


江歌点了点头。


好像除此之外也没有什么更好的办法。


时代不同了。


现在学生娇生惯养的多。


平常在家里家长都不舍得让他们干什么体力活。


到了学校那就更别提什么体力活。


一个个身体素质差劲的不得了。


石艳超转头看了看江歌。


“你的体能应该还不错吧?”


“看你跑了三千多米也只是稍微的有些气喘。”


“要是咱们班都跟你一样,那就轻松的多了。”


江歌笑了笑。


没有接他的话。


一直又等了二十多分钟。


剩下的那几个人终于完成了三千米的超级长跑。


李成龙来到树荫下直接躺在了地上。


“我的妈呀,真的是要了我这条老命了。”


“江哥,你说说咱们同样都是男人,同样考的都是一所学校,差距怎么这么大呢。”


“你十五分钟左右就完成了三千米的超级长跑。”


“而我却需要将近四十分钟。”


“我究竟差哪儿了。”


还没等江歌回答呢。


石艳超冷冷的看了他一眼。


“三千米就能叫超级长跑了?”


“五千米都算不上,一万米也只是长跑而已。”


“还用不上你这种超级的修饰词。”


“行了,休息五分钟。”


“继续去练基础队形。”


“如果还是不断的出错,那就再去跑三千米。”


“反正我在这树荫下坐着挺爽。”


“你们不认真我就一直可以休息。”


“自己看着办吧。”


石艳超的话。


自然又换回了一番惨嚎。


只是这根本就改变不了班长的决心。


临近午餐之前。


愣是又拉着他们继续练了半个小时。


出错也继续练。


一直把那几个折磨的筋疲力尽。


才宣布解散。


让江歌不得不佩服的是,李成龙明明看着下一刻就要晕倒。


可这家伙坚挺的很。


就是不晕。*.

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