体育活动是心血管疾病(CVD)一级和二级预防的基本策略，同时也是管理许多可改变的心血管危险因素(如高血压、高胆固醇血症和2型糖尿病)的一线治疗方法。较高水平的身体活动与全因死亡率和心血管特异性死亡率降低相关(约30%-40%)。体育活动对心血管的益处可能部分是通过对心脏结构和功能的积极作用来调节的。有规律的身体活动使心脏承受血流动力学压力，为了满足全身的需要，心脏会发生形态上的适应性改变。尽管在耐力运动员中已经观察到反映心肌病表型的极端心脏适应，但在更广泛的人群中对高水平身体活动的适应尚不充。