导读：很多女孩儿总是一边向往能够拥有好肌肤，但另一边又总是不爱惜自己的肌肤，你我身边一定充斥着很多着这类人。最近日本正流行一新名词“自立肌”～不知道意思没关系，现在就来说明什么叫自立肌。

　　某日本杂志针对“美容的意识调查～化妆品真的是难以断离舍吗!?”居然有高达80%的受访者支持 simple skin并且推崇。所谓simple skin就是利用肌肤本身的自我疗愈力提升肌肤修护，也就是自立肌。

保养但不依赖的自立肌该怎么培养？

　　“自立肌”为什么很重要并且在日本开始流行，以下是调查结果：

　　肌肤代表自信(外在和恋爱深受影响)

　　肌肤好真的自信会增加，本身就是最好的例子，好肌底会让化妆这件事效果达到事半功倍。人一旦对自己有自信，所散发出的气息就是不一様，恋爱这件事也会大大增加好人缘。皮肤不好的人，对自己就会没自信，严重者还会有自暴自弃倾向。

　　不同年龄对肌肤的自信

　　结果显示40岁的肌肤最糟糕，60岁以上有53%对自己肌肤有自信。40岁的肌肤状况最差，是因为很多女性正好面临更年期(荷尔蒙失调)或是家庭事业蜡烛两头烧，没有太多休息时间所造成。

　　肌肤保养的实情及理想

　　结果显示，日本女性使用基本化妆品平均项目数为2.5瓶，但理想状况是2.3瓶，也就是说愈来愈多人喜欢保养过程愈简单愈好，涂涂抹抺数愈少愈理想(完全说到心坎里，哪里来那么多美国时间)。另外，也愈来愈少人会花大把银子买名牌化妆品(意外)。

　　化妆品需符合的事项

　　理想的肌肤保养是肌肤本身的自愈力和自然力(自立肌)，为了要追求自立肌，化妆品必需符合保湿(预防干燥)，使用后能把好肌肤展现出来的保养品以及成份要能被肌肤所吸收。

　　使用化妆品的风险

　　目前日本女性最担心的保养风险是媒体一再报导的白斑，话说前一阵子知名品牌就被爆出一款美白产品内含成份会导致白斑病变，因为是擦在脸上所以购买化妆品更要注意。

　　针对以上的调查结果，觉得真的是这様。好肌养成不容易，肌肤好就算素颜走在路上都能抬头挺胸和走路有风。

　　一直都觉得化妆后的美没什么好拿出来骄傲，要比就要比妆前(狠角色)，很多女孩的化妆技巧真的好到前后判若两人，技巧是可以经过长期练习得到，但肌底就要靠日常生活作息照顾，只能说要拥有自立肌不简单，一旦拥有后你就会好好爱护舍不得它从此离开你。