某一天，当你一本正经地问一旁的路人“大哥，请问附近地铁站怎么走”，对方先是恭恭敬敬地告诉了你路线，随后不忘加一句“我不是哥哥辈的了，我今年都60岁了”，此时的你是不是瞬间瞠目结舌？

在娱乐圈，有这么一群男明星，我们是看着他们的剧长大的。可是回想过去的一幕幕，我们小的时候，他们是那个样子。当我们长成当年他们的年龄时，他们还是那个样子。心中忍不住想知道他们是怎样永葆青春的？可翻翻他们在社交平台上的一举一动，不难发现，他们永葆青春的秘诀竟然是如此的廉价——运动。

吕良伟，很多人都不会陌生。小的时候，一部《上海滩》让他名声远播。三年前，他在某综艺节目中公开自己的年龄——63岁。当时引得现场主持人及嘉宾一片哗然。因为从他当下的颜值、穿着以及一举一动，丝毫不像63岁，36岁还差不多！同时，吕良伟在微博上多次晒出自己运动的照片，有些是户外跑步，有些是室内扎马步。

郑少秋，当年一部《香帅传奇》让他家喻户晓。英俊潇洒、风流倜傥的“楚留香”，令无数当年是少女现在是阿姨的80后、90后为之疯狂。现如今，那个收获无数粉丝的“香帅”已经70多岁了。可将他现在的照片与30年前放在一起作比较，似乎没有什么变化。据香港媒体表示，郑少秋一直有运动的习惯，这也是他保持容颜的不二之法。

痞帅痞帅的87版《射雕英雄传》“杨康”还记得吗？当年妥妥的“富二代”，他的扮演者苗侨伟和吕良伟是同龄人。如今的他虽已年过六旬，儿子都已经30+了，可在与儿子晒出来的照片中，仍是那么的帅气有活力！

运动能够释放出身体里的多巴胺，而多巴胺是保持年轻的条件之一。这些已经是“爷爷”辈的明星，实则一副“哥哥”的面孔，与运动脱不开联系。由此可见，永葆青春不一定靠钱，动起来就可以了。