大麦茶是很多老年人喜欢喝的一种保健饮品，在冬季适当喝一些热的大麦茶，可以达到保养肝脏，暖胃作用，味道有一些苦，麦香味非常足，吃饱饭以后适当喝一些大麦茶是非常适合的，下面就给大家详细的介绍一下大麦茶的功效与作用。

大麦茶里面的粗纤维含量丰富，而且不含有咖啡因以及茶碱，所以可以促进睡眠质量，是没有什么副作用的饮品，可以给身体带来的好处非常多，适合的人群也非常广泛，以下几点可以好好了解清楚。

1、预防上火，适当喝大麦茶消渴、止热、利水，下气、解除毒素、消温的作用非常好，避免身体内火旺盛，可以让咽喉肿痛，牙齿疼痛症状尽快消失，吃烧烤的时候喝大麦茶就能达到生津去火，让脾胃更加健康。

2、消除油腻，日常生活中吃太多油腻的食物，喝大麦茶就能达到很好的解油腻，帮助消化以及健脾养胃作用，让脸色不好、身体瘦弱、身体没有力气等症状尽快消失。

3、美容养颜，它可以把油脂有效化解，让身材更好，而且还能美白皮肤，让头发发质得到保护，适当喝一些对身体健康达到的帮助还是非常大的。

4、润肠通便，由于它里面的可溶性膳食纤维含量丰富，可以让肠胃蠕动速度更快，消化功能更好，润肠通便以及帮助食物消化作用也非常强，可以预防治疗便秘性肥胖问题。

5、治疗胃部疾病，现在出现胃炎，十二指肠溃疡的人越来越多，都是很常见的胃部疾病，喝大麦茶可以达到调节作用，消除水肿的效果也非常强。

6、抵抗癌症，它里面含有一定抗癌成分，可以让白细胞的形成得到控制，避免肿瘤疾病出现。

7、其他作用，当出现积食、拉肚子、腹胀问题适当喝一些大麦茶，也能起到有效的改善作用，如果出现身体没有力气，头晕症状，喝大麦茶可以达到的调节作用也非常强。

喝大麦茶的好处就是以上这些，可以让身体变得更加健康，也能预防多种疾病出现，但并不是所有的人都适合，肠胃不好、孕妇、肾脏疾病、肝脏疾病、湿热引起腹胀的患者都不能喝，喝完以后会让身体出现不舒服的感觉，让疾病变得更加严重，需要特别注意。