花椒生姜泡脚会上火吗?如何避免花椒生胶泡脚引起的上火?
时间:2018-05-04 12:27:55 热度:37.1℃ 作者:网络
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花椒和生姜水来泡脚是很多朋友生活中会尝试的养生方法了,但是你知道花椒生姜泡脚会上火吗?如何避免花椒生胶泡脚引起的上火?
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花椒姜水泡脚会上火吗
花椒姜水泡脚有上火的可能。
花椒是一种性温的食材,味辛热而燥散,可以暖脾燥湿,具有一定的导致上火的的作用,而生姜性温,味辛,同时也具有促进血液循环,导致上火的作用。
花椒姜水泡脚上火怎么办
1.花椒姜水泡脚上火之后,需要将立即停止用花椒姜水泡脚的行为。
2.然后食用一些清凉解热的食物,比方说苦瓜、冬瓜、山竹、西瓜、莲子心等食物。
3.如果上火导致身体已经不适,可以食用一些清凉降火的药物,比如说牛黄解毒丸、板蓝根颗粒等物质。
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花椒姜水怎么泡脚不上火
1.控制泡脚的量,一个星期泡两次就可以了。
2.泡脚的同时食用一些清凉解暑的食物。
3.搭配饮用一些清凉降火的凉茶。
4.减少泡脚的时间,泡十分钟到十五分钟即可。
怎么用花椒姜水泡脚
准备一小把花椒和半块生姜,将花椒放在脚盆中,生姜完全拍碎,拍烂,将生姜也放入脚盆中,加入刚烧开的水,浸泡一段时间,待温度可以下脚的时候,将脚放下去,浸泡20到30分钟,中间水不热了就加热水,继续泡。
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