肾虚纹是由什么原因引起的?消除肾虚纹的方法有哪些?
时间:2018-05-04 12:26:35 热度:37.1℃ 作者:网络
什么是肾虚纹?肾虚纹有哪些症状?肾虚纹是由什么原因引起的?消除肾虚纹的方法有哪些?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注aimh.me!
肾虚纹是怎么回事
肾虚纹是指腰部有类似妊娠纹一样的横纹,位于腰两侧,小腿部位也有可能有。肾虚纹属于正常的生理现象,对身体并没有什么影响的,而且肾虚纹和肾虚是没有什么关系的。
怎么消除肾虚纹
多吃含酸性物质的食物
富含酸性物质的食物有助于软化皮肤的黏性物质,去除死细胞,因此有助于消除肾虚纹。
酸性食物:牛肉、豆腐、鸡肉、花生、核桃、大米、牡蛎、鱼虾等。
多吃富含胶原蛋白的食物
胶原蛋白是皮肤的最重要的组成的成分,胶原蛋白充足的话可以保证肌肤的光泽弹性,从而起到消除肾虚纹的效果。
富含胶原蛋白的食物:猪蹄、鸡爪、鸡蛋、猪皮、牛蹄筋、银耳、牛奶、花生、甲鱼等。
多吃富含软骨素硫酸的食物
软骨素硫酸对胶原纤维具有保护作用,能促进基质中纤维的增长,增强通透性,改善血液循环,加速新陈代谢,促进渗透液的吸收及炎症的消除,所以有利于消除肾虚纹。
富含软骨素硫酸的食物:鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、猪软骨、牛软骨等。
补充足够的水分
皮肤水分不足会导致皮肤松弛,出现肾虚纹,因此补充足够的水分有利于使皮肤紧致,帮助消除肾虚纹
适当运动
持久及定量的运动会令皮层增厚,有助抑制细微皱纹的形成,所以适当的运动可以帮助消除肾虚纹。
肾虚的症状
肾虚分为肾阳虚和肾阳虚
肾阳虚的症状
肾阳虚的症状为为“寒”,主要有腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿。
肾阴虚的症状