冬天寒冷，很容易感冒咳嗽，冬天咳嗽吃什么好？冬天咳嗽有哪些食疗偏方？下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注aimh.me!

　　川贝雪梨盅治咳嗽

　　用料：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。

　　做法：

　　1、雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。川贝砸碎。

　　2、梨盅里放入砸碎的川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。

　　3、将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可食用。

　　功效：生津润肺、清热解毒、化痰止咳平喘，可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

　　冰糖蒸橙子治咳嗽

　　用料：等大小的橙子1个，冰糖适量。

　　做法：

　　1、将橙子洗净，切成6-8瓣，装碗，撒上适量冰糖。

　　2、将橙子放入蒸锅中，隔水蒸半小时左右。

　　3、端出，放至温热，连皮一起食用。

　　功效：生津止渴，开胃下气、化痰止咳，适用于冬天咳嗽有痰，食欲不振。

　　蜜蒸萝卜治咳嗽

　　用料：鲜萝卜500g，蜂蜜60g。

　　做法：

　　1、将萝卜洗净削去皮，挖空萝卜中心，将蜂蜜倒在萝卜中，放入碗中。

　　2、将装有萝卜的碗放入蒸锅，蒸30分钟左右即可食用。

　　功效：萝卜中富含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用，可用于冬天咳嗽有痰的症状。

　　葱白萝卜汤治咳嗽

　　用料：萝卜500g，葱白6根，生姜15g。

　　做法：

　　1、先将萝卜洗净、切块。葱白切段，生姜切丝。

　　2、用3碗水将萝卜煮熟，再放入葱白和姜。

　　3、煮15分钟左右，成一碗汤，连渣一起食用。

　　功效：发汗解表，通阳利尿、清热润肺、化痰止咳，可用于风寒咳嗽、痰多、伴畏寒、头痛、鼻塞等症。

　　百合炖鸭治咳嗽

　　用料：鸭子1只，百合50g，芡实10g，生姜一块。

　　做法：

　　1、将百合和芡实洗净，将宰好的鸭子切块，汆水捞起。

　　2、将煮沸的清水倒入炖盅，放入所有材料，盖好。

　　3、隔水炖两个小时，端出后加盐调味即可食用。

　　功效：养阴润肺，清心安神、补虚益气、利气止咳，适用于阴虚久咳、多痰之症。

　　罗汉果罗卜煲猪肺治咳嗽

　　用料：罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克。

　　做法：

　　1、将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫备用。

　　2、将罗卜切成小块状，加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片同煮。

　　3、煲煮30分钟左右，加入盐和少许料酒即可食用，吃肺喝汤。

　　功效：清肺润肺、补肺止咳、润肠化痰。适用于冬季咳嗽痰多、大便秘结、咽喉不畅的患者。

　　枇杷叶桑叶菊花茶治咳嗽

　　用料：桑叶、野菊花、枇杷叶各10g。

　　做法：将桑叶和枇杷叶洗净、切成细长条，和菊花一起开水冲泡成茶，每日饮用。

　　功效：清肺止咳，清肝泻火，祛风化痰、和胃利尿，止渴。适用于肺热痰嗽，咳血，胃热呕哕等症。

　　注意：此三味均是寒凉之品，饮茶后若出现脘腹、少腹冷痛，泄泻，即刻停用;素体阳虚怕冷之人慎用。

　　银耳百合饮治咳嗽

　　用料：干银耳10g，冰糖20g，百合10g，蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、先在前一天将银耳用清水泡发，泡12小时为宜。百合洗净备用。

　　2、将泡发的银耳撕成小块，放入炖盅，加入冰糖和百合，放入锅内隔水炖。

　　3、炖一小时左右，端出，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。

　　功效：养胃生津、止咳祛痰，适合冬季咳嗽食用。

　　蜂蜜生姜萝卜汁治咳嗽

　　用料：萝卜500g，生姜30g，蜂蜜30g。

　　做法：萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。

　　功效：发汗解表、温肺止咳、消炎，适用于风热感冒引起的咳嗽以及肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

　　大蒜敷脚心治咳嗽

　　用料：大蒜子一个。

　　做法：将大蒜切成薄片，每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上，用医用胶布贴牢，第二天早上起来揭掉。连续敷7-10天，效果更佳。

　　功效：治疗咳嗽、便秘、流鼻血。