排毒养生食谱

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中医里面强调，当人体内的毒素量累积到一定程度就会爆炸，这是导致疾病的一大重要原因，排毒养生食谱app就是依靠平时的饮食调理，把体内毒素排出体外、

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　　很多人认为饮食是毒素的重要来源，所以就会选择节食排毒，那么不吃饭有利于身体排毒吗？不吃饭排毒效果好吗？下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注aimh.me!

　　为了回答这个问题我特意饿了三天，现在终于是最后一天的晚上。

　　感受就是，第一天，呵呵呵老娘是谁不就饿三天么有什么大不了的，早上一杯水喝完就萌萌哒去上课，中午回来开始趴床上玩手机，室友在吃鱼香肉丝在吃炸鸡饭在吃薯片通通不入我的法眼，开始带着耳机听歌，到下午就是有点饿也不会很难受，晚上睡觉前还觉得没什么嘛。

　　第二天，醒来就有点迷茫，但是总体还是很清醒，总之比吃饱睡的感觉好很多，感觉整个人都是清晰的不像之前醒来还想继续睡，可能之前。是碳水化合物的作用吧。因为早课所以也没时间吃饭，但是到中午的时候就有点难受了，胃饿的难受，最主要的就是眼巴巴看室友吃饭的难受，室友用肉丸煎饼果子麻辣烫麻辣香锅肉饼等等诱惑本公举，我只是泪眼汪汪的说我没食欲，(ಥ_ಥ)摔啊，就是这个表情，没错!终于第二天快完了，我睡前躺床上开始思考人生，为撒人要吃饭，喝水不是挺好的么，得嘞，饿傻了吧。忍着饥饿睡着了，睡前我还看了《南极料理人》看到那个巨大的炸虾和巨大的烤肉，我当时都有冲下去把椅子腿吃了的感觉，根据室友描述，据说我当时表情狰狞她们以为我想不开了要开始大义灭亲了。

　　第三天!终于!就是今天!(ಥ_ಥ)早上接水的时候有点低血糖，晕晕乎乎的，整个人也有点虚，但是还是可以坚持，上完课中午回来经过食堂，我就在想，大禹真是一条汉子，只好头也不回的就走了，中午晕晕乎乎的趴床上看《孤独的美食家》看着我大五郎叔吃好吃的，在我心里已经飘过了炸鱿鱼炸鸡排红烧排骨红烧肉扬州炒饭铁板烧章鱼小丸子菠萝包巧克力薯片等等等等。下午我还上了个活动课就是体育课，跑了好几圈，虚的差点死在操场上，结果摔倒之后就直接回寝室了，总之第三天也快过去了，刚称了体重七八斤没有了。不过也都是水分啦，

　　总结一下这三天啊，喝水喝水喝水，一定要喝水啊，喝水抗饿，我到最后都是喝花茶了因为白水没味道，还有就是这几天没怎么听课，上课光想着吃吃吃了唉。

　　明天!我要!好好!吃一顿!