皮肤过敏是身体的过敏反应。过敏原是过敏性疾病的外因，而机体的能力较低。大量自由基对肥大细胞和嗜碱性粒细胞的氧化损伤是过敏的内因。皮肤过敏的发作有严重的瘙痒，而且出现在脸上，给患者造成较为严重的危害。患者是需要注意及时地到正规的皮肤病医院进行治疗。那有皮肤过敏怎么办好？下面是厦门广肤皮肤科医生的相关讲解。

　　1、多吃维生素A、C和E，对皮肤是有益的。要有规律的生活，保持均衡的饮食和充足的睡眠，避免过度暴晒，对敏感皮肤要使用专门的防晒霜，否则会引起皮肤灼伤、红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

　　2、避免使用果酸、去角质、酒精洗液等刺激性产品。像磨砂擦洗、深层清洁面膜一样，作用原理是加强角质层的新陈代谢。对敏感皮肤来说太刺激了，也需要反复擦洗。它应该在30秒之内缩短。

　　3、立即停止使用化妆品，观察保养皮肤。在此期间，不要用过热水洗脸，不要乱用药，否则可能加重病情。均衡摄入膳食营养，多吃水果蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉及油腻、甜味、刺激性食物

　　4、避免长时间呆在干燥的环境之中。例如，空调的干燥程度是沙漠的十倍。长期暴露在这样干燥的环境之中，对敏感皮肤的恢复非常不利。所以尽量想办法增加空气之中的湿度

　　5、皮肤过敏的患者也要避免热喷。不要用热蒸汽喷洒，用自来水和温水洗脸。洗完之后，可以用冷毛巾敷一下。避免使用非常热的水。保持充足的睡眠时间，不熬夜，强身健体。对于患者来说，较为重要的是及时地到正规的皮肤病医院进行治疗。

　　厦门广肤拥有一支在皮肤病诊疗领域实力雄厚的医生队伍，为患者提供专业的皮肤病诊疗和指导，充分发挥医疗队伍的优势。因为只看皮肤，所以更专业！