胰腺癌对现代人构成了严重的威胁，我们应该在日常生活中预防胰腺癌。那么，福州如何预防胰腺癌呢，福州胰腺癌治疗哪家好，大家一起来看看吧！

　　首先，戒烟

　　很多研究证明，长期吸烟者患胰腺癌的概率比不吸烟者高3到5倍，而且吸烟也能提前诱发胰腺癌，也就是说胰腺癌的发病高峰在40岁左右，长期吸烟可导致30岁前胰腺癌的发病。根据研究资料，胰腺癌的致癌性主要是由于烟草中含有尼古丁等多种致癌物质，可将肝胆汁分泌到胆道内，然后回流到胰管内，影响胰管，从而诱发胰腺癌；也可以通过肺部吸收，随血液循环进入胰腺；或者通过气道和消化道进入胰腺，诱发胰腺癌。因为胰头是胰腺癌常见的部位，估计一种入路可能是原发性的。

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　　注意饮食

　　不良的饮食习惯也是导致胰腺癌的主要原因之一，包括：长期使用高脂肪、高蛋白、高糖的食物；这些食物吃多了，很容易给胰腺造成负担，导致相应的细胞增殖变形，从而形成癌症。所以一定要尽量避免过度消费；此外，不要长时间喝咖啡，发霉和受感染的食物应禁用；日常生活中注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物。研究证实，那些经常吃蔬菜、水果和高纤维食物的人会大大降低患胰腺癌的风险。

　　积极防治胰腺癌相关疾病。

　　胰腺癌的发生也与一些胰腺疾病密切相关，如慢性胰腺炎，如果不及时治疗，就会发展为胰腺癌，主要是因为慢性胰腺癌可以刺激胰腺组织的增殖，诱发胰腺癌，临床上约有7%-8%的胰腺癌患者是由慢性胰腺炎演变而来。此外，胆囊疾病患者也容易发生胰腺癌，这主要是因为胆囊疾病患者会有过多的胆汁分泌，其中可能含有致癌物，这些致癌物在流回胰腺时会形成胰腺癌。此外，糖尿病患者也是诱发胰腺癌的关键因素。

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