不利于疾病治疗的，一定要坚决放弃。现在很多朋友因为各种原因患上了一种叫白癜风的疾病。面对身体皮肤上的白癜风顽疾，成为身心健康受困人群的一大顽疾。由于不明原因，人体皮肤上的白癜风疾病总是反复无常的。正确的治疗也进行了，但身体上的病总是不治之症，这是广大白癜风患者痛苦的事情。面对身体皮肤上的白癜风，大多数人并不了解或无知。下面就给大家详细的介绍一下吧。

　　1、饮食：

　　小食品：维生素C含量过高的食品和药品，如：生辣椒、大枣、山楂、柑橘、橙子、猕猴桃、草莓、沙拉、生西红柿等;牛奶;少吃影响消化吸收的冷饮，尤其是幼儿也要少吃零食。

　　吃食物：动物肝、肾、鲜蛋、新鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花籽、黑芝麻、核桃。

　　2、体育锻炼：要求结合白癜风部位进行锻炼，如上身白癜风，可结合篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球、挥手(手指部位白点不结合乒乓球、羽毛球)。白癜风可以与下肢跑步和跳跃相结合。体育锻炼应逐步增加运动量和锻炼时间。能量消耗过多，也就是运动强度过大，应该少做，这可能与部分运动员患上白癜风有关。

　　3.睡眠：如果白癜风发生在上半身，应适当增加睡眠时间。头部和面部的白癜风患者应该有较低的枕头。小睡一会。

　　4.着装：内衣、内衣和腰带不能太紧。我们有很多白癜风患者，因为皮肤会受到长期压迫，影响局部血液循环和营养。

　　5.护肤：尽量避免损伤皮肤。许多患者在皮肤损伤后出现白癜风，其他美白化妆品应该少用或不用。也应该避免暴露在阳光下，特别是在中午。白癜风患者的脸部和手部应少晒太阳。

　　其次，通常多运动以增加身体的抵抗力。在日常生活中，注意保护和爱护自己的身体。白癜风的发生多为皮肤受到外界刺激性物质刺激后引起的一种慢性皮肤病。因此，保持皮肤护理是避免患上白癜风的重要措施。