北京皮肤科医院去哪家好？灰指甲是一种高发的皮肤病之一，给患者的日常生活造成严重困扰，患者在积治疗的同时，还必须进行有效护理，从而帮助病情的恢复。那么，怎么护理灰指甲呢？我们一块去听听专家的介绍。

　　怎么护理灰指甲？

　　1、养成良好的生活习惯

　　灰指甲患者要切忌搔抓、摩擦皮肤而使疹破溃，以免造成传染，会影响到更多的健康的指甲。对于日常的卫生等，都是要多加注意的。故应戴上手套，防止挠抓。

　　2、饮食禁忌

　　灰指甲患者平时要尽量避免吃一些刺激性的食物，饮食对灰指甲也是有一定的影响的，比如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡以及酒类等其它容易引起过敏的食物，也不要吃鱼、虾等海味。

　　3、远离带菌环境

　　灰指甲的一些吸入物，如花螨及体表的细菌、真菌感染以及生活环境的改变都有可能成为引起灰指甲的常见外部原因，因此患者也要尽量避免。

　　4、避免刺激

　　灰指甲应避免各种外界刺激，尤其是不要到公共的场合，病菌非常多，很容易造成传染，这点是不容忽视的。

　　以上内容就是关于怎么护理灰指甲的详细介绍，希望患者朋友们能够引起足够重视，并及时前往正规的皮肤病医院进行治疗。灰指甲是非常顽固的，给患者带来的影响也不小，患者要积的用药来治疗，能够早日的恢复健康。