白癜风近年来的发病几率是比较高的， 因此，很多人的皮肤上都有可能会长白癜风，而白癜风这种皮肤病，又是危害比较大的，大家要多注意一些预防的方法，尽可能的防止白癜风的产生，要注意保护好自己的皮肤健康。那么如何保护自己的皮肤不受白癜风伤害呢？

　　日常的生活中，一定要注意避免接触酚及酚类化学构成物质，这类的物质，如果用皮肤直接接触的话，可能会存在一定的刺激，容易诱发白癜风。常常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，一定要注意做好皮肤的保护措施，常接触汽油，油漆，沥青等。也易引起白癜风病，这个也得多注意，预防白癜风得注意很多的问题，避免对皮肤造成一定的伤害和刺激。

　　大家在平时的生活中也要注意避免皮肤外伤的出现，像磨擦，压迫，外伤刺激，刀伤，烧伤等，对皮肤伤害也会比较大，要多注意。洗澡时不可使劲搓擦。贴身的衣裤，胸罩不可过紧，腰带宜松，这些部位都是比较容易长白癜风的，要注意保护好，贴身的衣物，贴身的衣裤尽量可以能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　过度的阳光普照会引起白癜风，因而患者平时生活中要避免影响时间过长的，强烈太阳光曝晒。很多患有白癜风的患者常因炎热的夏季出外面旅游，出差，而诱发或致白癜风再次发作。大家平时外出一定要注意防晒，避免过多的外部刺激。

　　如何保护自己的皮肤不受白癜风伤害呢？上述的一些简单介绍，希望大家多注意，一定要注意健康的生活，尽量的避免一些伤害。