北京哪里看脱发好？选择北京德胜门中医院！

　　北京德胜门中医院位于北京市西城区，是北京市医保定点医院，医院皮肤科特色诊疗牛皮癣(银屑病)、白癜风、痤疮(青春痘)、脱发(斑秃)、皮炎、荨麻疹、湿疹、扁平疣、灰指甲、疱疹、疤痕增生(疤痕疙瘩)、黄褐斑、白斑、鱼鳞病等各类皮肤疑难病！医院汇集了数位专家，组建了专业的人才队伍，他们能有效把握综合医疗的新方向，在不断提升自身能力的同时，也将新的医疗成果融入临床，大大提升了疾病的健康恢复速度，努力为患者健康服务。医院到个人，从领导到员工、都在各自的岗位上履行尽责，您可放心过来看诊。

　　我们社会发展是非常迅速的，现在大家都离不开这个时代的科技，尤其是现在的手机和电脑，给我们带来的巨大的便利，但是也给我们的身体带来损害，因为电脑和手机的辐射还是非常大的，因为非常便利所以很多人在深夜还是使用这样有辐射的物品，据研究表明长期使用辐射物品会使得出现脱发严重的情况，下面医院的医生就为大家介绍下预防脱发有什么办法！

　　注意饮食

　　具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

　　按摩头皮.

　　每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　戒烟忌酒.

　　吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。

　　烫发吹风要慎重.

　　吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

　　防脱发的方法有哪些呢？ 温馨提示：治疗脱发的食物摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。