2021新年伊始，为了让更多患者摆脱白癜风反复发作的困扰，得到规范化诊疗，昆明复美白癜风专科将于2021年1月1日—2日开展“白癜风名医联合会诊”，特邀上海白癜风名医教授领衔我院郑克宏主任、申宁主任，助力患者冬季高效祛白，满足患者家门口看名医、看好病的需求，为这个健康新年拉开了序幕。

　　云南白癜风治疗医院申宁介绍，白癜风的发生给患者朋友们带来的困扰是非常大的。白癜风的产生给患者朋友们带来的伤害极大，要想避免受到更大的伤害，患者朋友们就要做好防治工作。那么，白癜风怎样防治？

　　1、心情平稳。白癜风患者担心的就是自己皮肤上的白斑如何减退，随着治疗的时间越久越会心急，烦躁。所以，若病情开始逐渐好转，首先白癜风患者就是要调理好自己的心情，不要太过担心病情，顺其自然的治疗。生活上不要有太大的压力，规律作息，心情要平稳。

　　2、合理饮食。吃含铜丰富的食品，则体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。而黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治白癜风的作用，可经常食用。

　　3、避免外伤以及紫外线的暴晒。外伤是导致白癜风诱发的很主要原因之一。白癜风患者在日常生活中，要注意保护自己，尽量避免发生外伤。适当的照射太阳光对患者的病情能够起到一定的作用，但是也不要过度的暴晒，因为会引起皮肤中黑色素细胞的消耗，产生更多的毒素，从而使白斑面积扩大。

　　以上是昆明白癜风专业医院关于白癜风预防的一些简单介绍，专家表示，患者在确定为白癜风之后，早期医治的疗效是好的，因为早期的白斑小，对生活的干扰也是比较小的。所以早发现，早医治才能够得到有效的控制，祝白癜风患者早日康复，远离白癜风！