郑州治疗不育的医院在哪？怎样提高精子成活率？当你怀孕的时候是不是经常有人问宝宝的性别，是不是也经常听到自己的丈夫说是男孩，因为他感觉自己身体好，自然精子质量和成活率也高，男孩的概率自然也就大。其实这种说法是不科学的，精子质量与成活率高是增加女性受孕几率的，并不是生男生女的事。

　　众所周知，男性能够产生两种精子：一种含X染色体，一种含Y染色体;而女性则只能产生含X染色体的卵细胞。

　　在受精过程中，如果卵子与含X染色体的精子结合，则为女孩;若卵子与含Y染色体的精子结合，则为男孩。

　　男性精子存活率较低，会降低受孕能力，但不一定生下男孩或女孩，男孩或女孩主要由男性xy染色体决定。与精子存活率关系不大。建议精子存活率低，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，不要经常熬夜。性生活不能太频繁，每周2-3次。少抽烟，少喝酒熬夜。女性排卵期可以增加受孕的机会。

　　由此可见，生育男孩和女孩并不是由男性精子的存活率决定的，而是由男性的染色体决定的。换句话说，生男孩和女孩是随机事件，占总数的50%，取决于染色体的自由组合。况且宝宝的健康就是爸爸妈妈很大的幸福。

　　想孕育宝宝，夫妻应该做好这些准备

　　孕前检查：在准备怀孕时，夫妻双方应咨询医生进行全面体检，确保备孕前身体生化指标稳定，激素处于很好的平衡状态。

　　放松心情：在怀孕准备期间，不要给自己太多的心理负担，不要认为一定要生男孩，这样会导致夫妻压力增加。建议夫妻双方都应该放松，自然地为怀孕做准备，以便生一个健康的孩子。

　　均衡饮食：准妈妈不宜吃某种食物甚至药物，以免中毒。平时要多吃蔬菜水果，多吃含蛋白质、维生素等营养素的食物，好好调理身体，这样才能产生优质的生殖细胞。

　　科学运动：女性在准备怀孕时多锻炼，不仅有利于身体健康，提高自身的身体素质，而且有利于怀孕，可以降低怀孕疾病的风险。对于男性来说，锻炼对于培养具有活力和质量的精子非常重要。因此，当天气好的时候，陪你的爱人去郊游或爬山是一个不错的选择。一起感受阳光对培养夫妻关系很有帮助。

　　温馨提醒：作为爸爸妈妈、爷爷奶奶，不管生男生女，都是大人眼里的小宝贝。幸福不是宝宝性别是男是女，而是宝宝的健康。