西安有哪些好的男科医院「西安男科医院排名」平时可以多吃以上食物来预防前列腺癌，控制脂肪和热量摄入。摄入太多碳水化合物、甜食以及脂肪会加快细胞有丝分裂和细胞增殖，促进癌细胞生成。

　　男性也要少喝牛奶，多吃绿叶蔬菜和水果，尤其是西红柿含有的番茄红素，能预防前列腺癌和膀胱癌等。40岁以上男性每年需要做一次前列腺检查，比如直肠指检和超声检查。

　　尽量少吃高脂肪食物，多参加户外活动，排除体内代谢废物，改善睡眠质量，增强抵抗力和免疫力。不能盲目使用含有雄性激素或壮阳药物，以免刺激病情。要保持规律性生活，不能过度纵欲也不能禁欲，定期排放前列腺液。

　　在绿茶中含有大量的茶多酚和儿茶素分化合物，属于抗氧化物质，能稳定细胞结构，减少对细胞损伤，抑制癌细胞扩散和转移。

　　苹果中含有丰富维生素c，能清除体内过量自由基，防止正常细胞发生癌变。另外，也能保护和维持免疫功能完整性，防止受到癌症侵入。

　　平时可多吃动物肝脏，奶油、奶酪、海鱼等含维生素D的食物，能降低患有前列腺癌的几率，维生素D能保护抑癌基因表达，防止癌细胞转移，同时抑制前列腺癌生长和分化。

　　在鱼肉中含有的脂肪酸能抑制前列腺癌细胞，尤其是海鱼。另外，也可多吃西兰花，含有丰富的硒，能抑制体内雌性激素分泌，降低患上前列腺癌几率。