屈光不正的表现有很多种，其中散光就属于常见的症状之一，散光主要是因为人们角膜与晶状体表面的弯曲度不一样，导致不同方向的子午线屈光率不一致，所以看东西就无法聚焦到一点，视力会模糊。现在儿童散光发生率很高，怎么预防儿童散光呢？下面为大家介绍一下。

　　专家表示，预防儿童散光可以这样做：

　　1.儿童在平时看书或者写作业的时候要光线充足，而且光线应当来自于左后方，同时姿势也需要正确，眼睛与书本的距离保持在30-40公分之间，能有效的预防散光。

　　2.散光的预防要避免在摇晃的环境下看书，也不要躺着看书或者侧着看出，选择的读物应当以字体清晰为主，如果字体太小可能会导致眼睛需要不断的调节，引起视力疲倦。

　　3.儿童预防散光可以多进行一些户外活动，多看一下远处绿色的植物，这不仅能预防散光，也能起到很好的预防近视作用。在平时家长还应当培养孩子讲卫生的习惯，要保持眼部的卫生，不要直接用脏水去接触到眼睛，避免眼睛感染疾病或者炎症。

　　4.儿童在三四岁开始就应当进行一次全面的眼部检查，此后每年也需要进行视力检查一到两次，这样可以及时的发现问题并解决。除此之外，家长也应当多留心观察孩子的用眼情况，发现孩子经常揉眼睛或者眯眼睛的情况就需要及时带孩子到医院来进行眼部检查，排除疾病问题。

　　以上就是生活中预防儿童散光的一些方法介绍。其实儿童散光大部分都是因为天生原因导致的，这种属于规则性的散光。而后天的散光往往与眼部疾病，眼部外伤等有关系。儿童散光如果早期发现并及时矫正是有恢复的可能性的，所以家长需要在平时多注意孩子。